我的乖女儿喆喆！

对于每个刚刚生产完的妈妈来说，产后的身材恢复成了最关心的话题，如何能快速瘦身，回复到产前的苗条身材呢？你和你身边的朋友有哪些好的产后瘦身方法和趣事，都可以通过新浪亲子博客以博文的方式投稿给我们，让更多的产妈妈们分享你的妙招和趣事吧。

   以上是近期新浪亲子的征文，讨论话题，对于这个话题，很多妈妈都有很多话说，而我一样。只是我的话题，不是减肥，而是怎么让奶水多起来。这应该也算是我产后减肥的趣事吧！

  记得刚生完喆喆，满月后我们就从老家来到北京。喆爸忙于工作，可是也一直在抽空陪我看孩子。因此看孩子的重任就落在我一个人的身上了，只是我有一个很好的老公，他会帮我分担家务，像洗衣，做饭，炒菜，等等！我一天24小时都要给孩子喂奶，我总觉得自己吃也吃不好，睡也睡不好，哪里还能胖起来呢？

   有一次我们带着喆喆出去遛弯的时候，看到有个妈妈正在转呼啦圈，我问她在做什么，她说她的腰粗了，要减肥。说是扭呼啦圈是可以减去腰部的赘肉的。说实话，生过孩子的人，哪里都可以迅速的瘦下去，就是腰部和腹部这一块瘦不下去。我见人家扭呼啦圈扭的那么好玩，突然心血来潮，于是我也拖她给我买了一个。可是自从买了那个呼啦圈之后，我到现在还没用过那个呼啦圈，呼啦圈一直摆在我们家的门后面，颜色从蓝色的变成淡蓝色的了。偶尔出门碰到个小朋友拿着呼啦圈在玩，才想起来我家里也有一个，只是被搁置了。

    某天下午跟一群妈妈聊天，突然聊起来，怎么减肥。只见妈妈们的话越来越多，说都说不完。我说我也要减肥，她们就开始嘲笑我，你就算了，你那么瘦还减肥，不是存心气我们呀！于是我就说我腹部的肉很多，她们就开始说，每个人你的腹部肉都很多的，只是看不到而已，我们一样。

    话说产后减肥，真的要坚持。我觉得我的坚持就是坚持母乳喂养，生完喆喆后，一直母乳，他们说母乳喂养的孩子，对妈妈的身材恢复有好处，果不其然，我最近发现我的腹部比刚生完孩子要小多了。偶尔翻出以前的裙子来穿，还能穿得上，而且以前的牛仔裤穿上去，只是有那么一点点紧而已。我觉得这些跟我的个人饮食习惯也有关系，我一直都有吃安利的营养品，像钙片呀，蛋白粉呀！不过最近没有吃了，喆喆越来越大了，吃的奶也少了，我就开始改喝奶粉，和豆浆。最近这些都停了，因为喆喆要断奶了，可是她到现在还没有断奶，给我感觉她总是在吸我的营养一样，我的饮食比较均匀，不光要供给自己，还要供给孩子，这就是为什么我生完孩子到现在一直胖不起来的原因吧！

我好像怎么吃也胖不起来，可能是因为脸瘦吧！

陪喆喆在樱桃沟玩水。还有个原因就是我每天陪着孩子不停的动呀，跳呀，也累。

    我见过有个一天到晚说要减肥的妈妈，她嘴上那么说，实际上她吃得也不少。只是不吃主食，只吃菜和肉。不过也是，对于女士来说，除了做运动减肥，最好的减肥方法就是节食。我曾经有位妈妈朋友，生了孩子后去上班，同事说她都变了样。胖了，呵呵……她本来身材就高大，还胖了，就显得更加魁梧了。为了让自己在同事面钱抬起头，她开始听同事们的劝，减肥。而同时推荐的减肥方法，就是节食，明明早饭要两个鸡蛋的加一杯豆浆，三根油条，却只吃一个鸡蛋，一杯豆浆，一根油条，一上午站在讲台上上完课下来，就开始头晕。到了中午还要节食，以此类推。晚上吃的又很素，因为她家婆婆一直都吃得很素。呵呵……这样下去减肥是成功了，不到一个星期你就见她突然腰细了，苗条起来，可是脸色也是惨白的，好像营养不良一样。

    我个人觉得，其实人胖点没事，只要开心，家人和睦，身体健康，孩子乖巧，这样才是好事。喆喆从小还算比较懂事，而且身体也很不错，几乎很少上医院。我也不想她去医院，有些小毛病，小感冒，都是自己在家里应付下就好了。真的，每次喆喆生病，我是最难受，那个吃饭匆忙，睡觉提心吊胆的，真的。一下子我也跟着瘦了。有时候我摸着自己细细的胳膊，自从生了孩子后，我怎么瘦了呢？

    还有件趣事，就是等孩子断奶后，瘦的不光是身上，连乳房也跟着瘦了。只是这事不是发生在我身上，是我的一个朋友身上。我估计我也得步她的后成，因为喆喆迟早得断奶。她老公曾经开玩笑跟她说：你咋断奶后的咪咪比我的还小了。本来就很小的，现在就剩那么一点了，这可能也是母乳造成的后果，不知道有没有专家看我的博客，可以帮忙出出主意？

     呵呵……今天就写到这里，这样的趣事得慢慢去想，想起来有很多，不想一件也记不起来。自从生了孩子，我觉得我的记忆力超级后退了，总有很多事情，当时想起来要去干的，可是等我要去做的时候，突然什么也记不清了。怎么办？现在还这么年轻，要是老点了，是不是会记忆力消退呢？郁闷中，有什么好的方法治疗下吗？

我总是带着喆喆去各个公园玩，然后不停的参加各种聚会！

以上两张照片拍摄于植物园，这个周末我们在植物园又有聚会！