随着小宝宝的成长，新手爸爸要开始学会帮她清洁口腔，以后才会有一口洁白健康的牙牙。越早做口腔清洁，宝宝越不会排斥。

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从给宝宝做口腔清洁开始，对于宝宝今后养成根深蒂固的健康文明护齿习惯至关重要，可以说是一个人保持牙齿健康的起点。

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http://www.premama.com.cn/image/useful/0705/0705_06_009.gif进食后，尤其是晚上喝奶后，父母应该用湿润的消毒棉纱替宝宝清洁牙齿和口腔。
http://www.premama.com.cn/image/useful/0705/0705_06_009.gif不要让小宝宝含盛有奶液的奶瓶睡觉。
http://www.premama.com.cn/image/useful/0705/0705_06_009.gif确保宝宝摄入充足的钙质和磷质，有助于牙齿钙化、增强宝宝的抗菌能力。
http://www.premama.com.cn/image/useful/0705/0705_06_009.gif每餐应进食适量的蔬菜和水果，因为纤维对牙面有摩擦和洁净的作用。
http://www.premama.com.cn/image/useful/0705/0705_06_009.gif每次小宝宝吃完糖果和巧克力等零食之后一定要马上清洁口腔。

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洗手液
无菌纱布
小水杯、凉开水

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由于宝宝的口腔黏膜极其柔嫩，唾液少，易损伤且导致感染，因此在清洗时一定要注意动作要轻。特别是奶爸，通常手部劲道会比较大，所以一定要注意。
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另外，奶爸的手也不要太深入地放入宝宝的口中，以免引起宝宝的不适。

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http://www.premama.com.cn/image/useful/0705/0705_06_009.gif帮宝宝清洁口腔前，爸爸要先用洗手液将双手清洁干净。
http://www.premama.com.cn/image/useful/0705/0705_06_009.gif多冲几次清水，特别是手指部分，务必将手指缝中的残留的洗手液冲洗掉。
http://www.premama.com.cn/image/useful/0705/0705_06_009.gif先让宝宝平躺在床上，保证光线充足良好。
http://www.premama.com.cn/image/useful/0705/0705_06_009.gif爸爸将无菌纱布缠在食指上，二层即可。
http://www.premama.com.cn/image/useful/0705/0705_06_009.gif将食指沾上凉开水，开始帮助宝宝清洁口腔。
http://www.premama.com.cn/image/useful/0705/0705_06_009.gif先轻轻擦拭宝宝的下牙床部位。
http://www.premama.com.cn/image/useful/0705/0705_06_009.gif再轻轻擦拭宝宝的上牙床部位
http://www.premama.com.cn/image/useful/0705/0705_06_009.gif然后擦拭宝宝的舌头，把上面的奶渣擦掉。
http://www.premama.com.cn/image/useful/0705/0705_06_009.gif奶爸也可以利用清洁的时候，和宝宝玩些游戏，或是做些互动，这样宝宝才不容易排斥。