2、当孩子对某个期限心理负担过重时，改变时间单位，如把“六个月”改成“180天”。

3、把“你”（孩子）看成“我们”。

4、告诉孩子凡事要有乐观的预测，但一定要有最坏的打算。

5、孩子承受着极大的压力时，允许他使用粗鲁的言语壮胆。

6、利用联想游戏，引导孩子忘记讨厌的事情。

7、孩子情绪不佳时，尽量引导他把原因说出来，尽情宣泄，可以让他“自言自语”，不急于插话讨论