【小重山】徒步大西山

炎夏恒时雷雨繁。柳堤蝉悦耳、上云烟。

黑鹅天降火河滩。由意想、郊野舞翩翻。

如愿满心欢。登高清景美、境无边。

别庄禅寺历千年。登秀岭、徒步大西山。

徒步大西山·鹫峰阳台山森林公园环线

徒步线路：北安河公交站-鹫峰公园大门-盘景轩-鹫峰主峰（海拔465米）-望京塔（海拔747米）-萝卜地鹫峰森林公园垭口（海拔930米）-妙儿洼阳台山森林公园垭口（海拔1040米）-金山寺（海拔415米）-阳台山公园大门-北安河公交站。

徒步小结：暑天徒步登山，特别是年岁大，不求高和远，安全要放在第一位。徒步线路根据自己的体能确定；登山前要带上足够的水，最少要背2升饮用水，最好包含1到2瓶电解质水；必备2根登山杖；必需佩戴运动手环或运动手表，随时查看心率，随时调整呼吸，确保最大心率在安全范围之内。

鹫峰森林公园位于北京大西山风景区中部，山势陡峭，山峰林立。园内最高峰海拔1153米，鹫峰主峰海拔465米。远望鹫峰，山峦上的两座峰相对而立，宛如一只俯冲而来的鹫鸟，栩栩如生，由此得名。

自古以来，鹫峰就是闻名京城的风景胜地，保留着悠久完整的庙宇文化和园林文化。公园内拥有辽代的鹫峰山庄、明代普照寺及秀峰古刹、清代响塘庙、民国消债寺以及朝阳观音洞、千年登山古道等多处古迹。外加盘景轩、鹫峰、望京塔等景点28处。

阳台山风景名胜区紧邻鹫峰森林公园，是一处以妙峰山古香道中北道为主线的风景区，以前经常翻山过岭，连穿三峰的阳台山主峰海拔1278米。风景区内沟壑纵横东西，植物繁茂种类丰富，品种可多达一千余种，植被覆盖率也在90%以上。金章宗时期，享有盛名的“西山八大水院”中的金水院（今金山寺）和香水院，就座落在阳台山的青松翠柏之中。

远眺大西山凤凰岭白虎涧

望京塔







萝卜地鹫峰森林公园垭口

萝卜地

萝卜地北尖半坡上看妙儿洼，汽车可开上来，一直可到妙峰山娘娘庙。在妙儿洼阳台山森林公园垭口下山

妙儿洼远眺京城

下山经过金山寺