【七绝】

 

绮丽峰峦满目青

白云咫尺静如空

独行轨迹穿峡谷

横跨西山任我行

 

端午小长假的最后一天，总算迎来了一个不错的天气。

 

空气质量优，多云，风力2～3级，最高气温32°，这无疑是夏季难得的登山好日子。

 

这么好的天，要走段自己从来没有走过的新路线，经阳台山到凤凰岭。

 

去年爬阳台山，曾试图沿驴友踩踏出的小路去凤凰岭，这还是隔三差五的爬些野山才有这个念头，可终因杂草丛生，路况看不清，特别是几个方向的岔道口，愣要往里走，很容易走错方向。再则，山脊上行走要好一些，翻山越岭的丘壑地带就越发显得艰难了，前年在白虎涧遇到的险情历历在目，为确保安全一直没有成行。

 

这是憋了多少天才等来的适合登山的天气。吸取上次经验，轻装出行，登山杖、护膝、太阳帽、魔术围巾、必备衣裤、充电器、简易工具、手电、指北针一件都不能少，全程开启GPS轨迹，确保徒步8个小时2～3升饮用水，另外带上小微单相机。

 

起点到终点：

 

北安河346车站→鹫峰主峰（465m）→望京塔（742m）→山脊鹫峰南出口→萝卜地北尖顶峰（1146m）→妙儿洼（1030m）→阳台山主峰（1276m）→大风口（1040m）→小风口（858m）→铁塔叉口→金刚石塔（黄普院）→龙泉寺→终点：凤凰岭346车站

 

户外助手轨迹（徒步全程）：

 

运动耗时08：22：25  运动速度2.4km/h  

最高海拔1273m  累计爬升1378m

徒步行程20.46km

（据绿野论坛评该软件，定位、高度、计时都没问题，计步行程小于实际20%～30%，没有考证过，数据只作参考吧。）

 

出行总结：

 

出来目地就是爬山，虽说只带了微单小相机，路途遥远，顾不上调整参数，多余了，手机随拍几张留作纪念就可以了。

 

为拍片，只带了一根登山杖，即耽误时间，也消耗体力，运动速度3.5 km/h为好，一定要带二根登山杖，多一个支撑点，在坡度大的危险地段尤为重要。

 

在上下山的险峻路段，挂在脖子上的小相机左右摇摆，容易与岩体发生碰撞，分散精力，也不安全，更是个累赘。

 

带了2升水，热天高强度的登山运动，大量挥发水分，刚走半程就限量喝水了，最少要带3升水。要知道，大山深处人影都难见，水就更别提了。缺水的状态下，人的体力会极具下降，切记。

 

从妙儿洼到阳台山，翻过一个山包，再上阳台山顶峰小路口，短短几步路的坡坎，黄沙石地质，又滑、又窄，一边悬空，一边山体，脚下流坡，坎还高，有胆量登上就没退路，还不能腿软，身子向前倾斜，右手要借力找仅有的，凸出来一点的石头当抓点，要憋上一股劲，一鼓作气攀上高台。我走过几次，每次走到这就头痛，也格外小心。劝没走过的朋友要当心，没把握就绕下边公路到妙峰山玫瑰园，再顺石阶上山顶。

 

阳台山主峰到大风口一段，途经三界石（东南侧为海淀区，北侧为昌平区，西南侧为门头沟区），沿着踩踏出来的崎岖山林小道，海拔下降336米，一些路段看不到天，在荆棘灌木中穿行，不穿长袖衣裤，很容易刮伤皮肤。我的魔术围脖也派上了用场，把口鼻堵上，丛林中扑面而来的小虫子，你只有招架之功，突出重围，到达大风口，算是松了一口气。

 

在大风口的岔路口，遇到一个正歇脚的驴友，这里已经属于凤凰岭地界，右手可一路下山到车儿营，距离较近一些，往左翻山，还要翻越两个山头才能到达高压铁塔岔路口，经凤凰岭中线下山，路途较远。根据自身的体能，认为耐力还够，就选择了再翻山越岭的一条路。站在1040的大风口，说翻山越岭，后边充其量也只能算是一个个小山头了，这难不住我，只是多走些路而已，目的不就是想探路，走凤凰岭的一条新路线吗。

 

这一带属于凤凰岭管辖区，感觉正在修建的凤凰岭国家登山健身步道给我们这些喜欢登山的人提供了一些安全保证，一些岔路口设立了路标，好多处陡峭的山石路段，加钉了木楔和断断续续的木阶梯，这是我没想到的。不会再有经历白虎涧上不着天，下不着地的尴尬和危险的境地了。不过也要当心，这必定是非旅游区，山下公园里可上山的“野路”口可都挂着禁止上山的警示牌，爬野山还是存在一定的风险，当回事为好。

 

 

总的收获：

 

天气好，心情好。克服了心理畏惧，人老心不老，勇往直前、敢于拼搏的精神还在。不想逞能，也不勉强，只求量力而行，以锻炼身体为目的。生命在于运动，永远不把自己当成弱者。在山水间行走，在大自然中陶冶情操，其乐融融。

 

感谢一对情侣登山爱好者为我拍照。

 

鹫峰公园

望京楼

远看褐色山石的凤凰岭

妙儿洼，海拔1030米，不想爬太高的山，可开车到这里，当面山后的一座山就是阳台山主峰

阳台山顶的白云近在咫尺

阳台山顶峰

三界石（海淀、昌平、门头沟区交汇处）

大风口

山下平坦地是草甸子

山脊陡峭

凤凰岭最高的观景台

碰上一对年轻驴友帮我照相留念

 

还有四人多月就满65周岁了，感到身心还年轻

院内就是黄普寺遗址

黄普寺金刚石塔

 

想多照几张，相机没电了，新扩建的龙泉寺蛮气派，等再来补照吧。GPS轨迹算是没掉链子，软件没有截图功能挺遗憾，还算满意，结合谷歌卫星地图，在大山深处踏实多了。