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来来来,恶循环从自我坦白承认接受开始打破

(2013-08-24 10:04:52)
分类: 素年心思

恶循环内容:

表面现象有zuo,za,ci

情绪低落,虚无主义

 

  我理你的时候一定要有我希望的回应,偏差值已经设定好了, and vice versa,来搭理我的时候,你一定要有好运我也在状态。否则我会不情不愿,莫名其妙。

 

最后就是我老是把握不好关系的进退,有时候给人以变扭奇怪的印象,而且自己永远欲求不满,万分困惑。

 

 

  一定要有幻想对象,想要的事物一二三,物欲横流是动力,但是忽视了自己握着的资源,没有享受当下体会已经有的精致。

 

所以说生活在别处却没有好好准备,把每一个幻想变成可能,拥有然后好好感受。不踏实!

 

 

  晒衣服要教的,一不当心人是往楼下倒的姿势,挂个衣服叮叮当当

  走个路也可以感春悲秋,在厕所里摔成运动损伤,麻烦多少人;倒个水也可以烫伤手背,擦药一礼拜

  把学烧菜当做可以兴风作浪的事情,插花射箭跆拳道,全是兴致来了嚷嚷炫耀,自我感觉良好,没个拿得出手

  算钱找零永远很紧张,生活中属于简单算术和枯燥逻辑题的事情都想躲避

  考试紧张,打给10086也紧张,举手发言也紧张,去跟各部门人搞也紧张,不能做到100%最好就是要紧张到死

  贪小便宜,能变成VIP会开心,看到打折会盲目冲动,有抽奖会异常激动,不改会吃大亏的节奏

  没耐心,没有确定答案而需要等待的一律放弃想替代方案,同时质疑原方案的合理性,没有规则意识不懂体谅

  喜欢被表扬,公主病,自以为是想当然自我感觉好,对阴暗面全力排斥,只接受真善美和大团圆

  自控能力极差,比如说好不看屏幕还是把眼睛往近视的路上领,就是做不到一成不变按照规划坚持一定时间

  擅羡慕嫉妒恨,自负是不自信的表现,安全感不足,依赖环境

  功利性强,不达目的不罢休;没有得到就要抱怨,必须要有收益

 

 

以上是问题,同时我身上应该区分保留的优点:

 

 拒绝活的麻木,不会放弃自己的追求,敢要敢做,相信自己有一定力量

 直接,真诚

 一腔热血对世界充满好奇,愿意尝试新事物

 不断反省,学会承认缺点并努力改正

 善于展示表现自己

 一直在成长

 

 

 

想想对我影响最大也是最亲密的父母,有时候处理问题的能力还是停留在青春期,这点虽然可以被理解但是如果不努力改善的话不能被原谅,我也一定会后悔而且心理不好受。

 

很多东西虽然还是迷茫的要死要活,但是换一种思维方式,并且静下心找到方法走下去就一定会慢慢变得有力量和不一样。

 

最后,怀有感恩。

 

 

 

 

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