加载中…一次扣扣聊天记录。
(2012-09-25 19:20:23)
标签：
健康养生杂谈 |
分类： 本埠生活录 |
有亲友的感觉告诉你：你不孤单。
Ling.syurei 18:42:02
hi
raindrop 18:42:07
哈
raindrop 18:42:12
你好啊
Ling.syurei 18:42:13
我欢快的满血复活了
raindrop 18:42:20
哦 恭喜啊
raindrop 18:42:27
現在好了~
raindrop 18:42:36
膝蓋怎樣
Ling.syurei 18:42:59
好很多了
Ling.syurei 18:43:01
关键是
Ling.syurei 18:43:11
精神状态好很多
Ling.syurei 18:43:15
之前很萎靡
raindrop 18:43:21
哦呵呵
Ling.syurei 18:43:22
我卡里也终于有钱了
Ling.syurei 18:43:31
我在帮你看那个书
raindrop 18:43:33
哦 辛苦你啦
Ling.syurei 18:43:34
你等着哈
raindrop 18:43:38
恩恩
raindrop 18:47:55
最近天氣很好，所以你有元氣啦？
Ling.syurei 18:49:15
地址还是上次那个哈
raindrop 18:49:22
恩 是的
恩 谢谢
Ling.syurei18:58:10
顺手之劳~不用谢
Ling.syurei18:58:23
是因为脚好很多所以精神也好很多
raindrop18:58:35
你的膝盖恢复力很强哎
Ling.syurei18:58:56
不过还是不能出来玩
Ling.syurei18:59:03
好吧。。你这句话说的
raindrop18:59:16
恩不要着急出来
Ling.syurei18:59:28
嗯啊你跟梦雪桑他们也说一下
Ling.syurei18:59:40
我日语在琢磨怎么表达我的意思。
raindrop18:59:54
笔谈啊
Ling.syurei19:00:04
但是不能说中文啊亲
raindrop19:00:11
只有中日两国才可以的方法
raindrop19:00:14
因为汉字啊
raindrop19:00:18
大家都懂
Ling.syurei19:00:27
好吧
Ling.syurei19:00:34
我中日双语！
raindrop19:00:39
![一次扣扣聊天记录。]( "一次扣扣聊天记录。")
Ling.syurei19:00:48
嘿嘿
Ling.syurei19:00:58
以后好了你要教我画画！
Ling.syurei19:01:07
好想学啊，很能培养耐心
raindrop19:01:08
随时恭候
Ling.syurei19:01:14
养心养性
raindrop19:01:18
呵呵
Ling.syurei19:01:20
谢啦！
raindrop19:01:27
不客气
raindrop19:01:38
![一次扣扣聊天记录。]( "一次扣扣聊天记录。")
加油恢复吧
Ling.syurei19:01:47
呵呵
Ling.syurei19:01:50
对了
Ling.syurei19:01:51
话说
Ling.syurei19:02:02
我现在在理疗，然后医生和我说
raindrop19:02:08
恩？
Ling.syurei19:02:19
我这种算和刘翔运动员那种运动医学运动损伤
raindrop19:02:28
恩
Ling.syurei19:02:48
因为之前第一次摔的不巧摔跤下来把膝盖弄伤了
raindrop19:03:08
恩
raindrop19:03:38
以前我也是跨栏的，是刘翔的同行
raindrop19:04:04
所以知道膝盖是很重要的
Ling.syurei19:04:11
然后说中国 运动医学恢复 这一块 没有成系统
raindrop19:04:18
恩
raindrop19:04:47
国外有泳池疗法
Ling.syurei19:04:57
我以前一个街舞老师之前刚好也是这样膝盖挫伤过我前几天联系她 她但是针灸恢复很快 但是他说不可能完全康复了
Ling.syurei19:05:04
至少中国国内没那么先进
Ling.syurei19:05:18
只能静养很注意很小心
Ling.syurei19:05:21
呜呜桑心
Ling.syurei19:05:45
说什么上海 华山医院 有个运动医学科 稍微专业一点
Ling.syurei19:05:50
我打算再说吧
raindrop19:06:12
哦~ 华山医院啊
Ling.syurei
顺手之劳~不用谢
Ling.syurei
是因为脚好很多所以精神也好很多
raindrop
你的膝盖恢复力很强哎
Ling.syurei
不过还是不能出来玩
Ling.syurei
好吧。。你这句话说的
raindrop
恩
Ling.syurei
嗯啊
Ling.syurei
我日语在琢磨怎么表达我的意思。
raindrop
笔谈啊
Ling.syurei
但是不能说中文啊亲
raindrop
只有中日两国才可以的方法
raindrop
因为汉字啊
raindrop
大家都懂
Ling.syurei
好吧
Ling.syurei
我中日双语！
raindrop
Ling.syurei
嘿嘿
Ling.syurei
以后好了
Ling.syurei
好想学啊，很能培养耐心
raindrop
随时恭候
Ling.syurei
养心养性
raindrop
呵呵
Ling.syurei
谢啦！
raindrop
不客气
raindrop
Ling.syurei
呵呵
Ling.syurei
对了
Ling.syurei
话说
Ling.syurei
我现在在理疗
raindrop
恩？
Ling.syurei
我这种算和刘翔运动员那种
raindrop
恩
Ling.syurei
因为之前第一次摔的不巧
raindrop
恩
raindrop
以前我也是跨栏的，是刘翔的同行
raindrop
所以知道膝盖是很重要的
Ling.syurei
然后说
raindrop
恩
raindrop
国外有泳池疗法
Ling.syurei
我以前一个街舞老师之前刚好也是这样膝盖挫伤过
Ling.syurei
至少中国国内没那么先进
Ling.syurei
只能静养很注意很小心
Ling.syurei
呜呜
Ling.syurei
说什么上海
Ling.syurei
我打算再说吧
raindrop
哦~
你觉得你呢，但是我就算再去看医生，也还得拍核磁共振拍片才能看得出
raindrop19:06:22
姜文也去那里的
Ling.syurei19:06:35
但是现在我又好很多
Ling.syurei19:06:39
所以没拍
Ling.syurei19:07:12
因为就像医生说的，拍出来没大问题也只能静养何况我现在好很多
raindrop19:07:52
我以前受伤后就休养一个假期，然后很长时间不能在剧烈运动。过个一年后就完全没问题了，但之间要经常做恢复性练习
Ling.syurei19:08:02
恢复性联系时？
Ling.syurei19:08:04
怎么做
raindrop19:08:31
我有一本书，是美国的体能训练，包括休养
raindrop19:08:35
恢复的
Ling.syurei19:08:44
嗯嗯，下次能带给我看看不
raindrop19:09:01
好的，对你应该有帮助
Ling.syurei19:09:20
嗯嗯，看不出嘛，你还是练跨栏的以前？
raindrop19:10:05
呵呵后来比赛结束后，也毕业了，就打篮球了
Ling.syurei19:10:15
其实这次我很想不明白，跳舞运动受伤的人多了去了，我怎么这么惨。。。
raindrop19:10:28
你认真
Ling.syurei19:10:41
这次经历感觉就是：总在河边走，哪有不湿鞋
Ling.syurei19:10:54
我难得认真一次就。。。
raindrop19:11:09
恩人生总是充满艰辛
raindrop19:11:38
打击我们是撒旦的日常工作
raindrop19:11:51
不论是身体还是灵性上
Ling.syurei19:12:01
我觉得是我老伤存在，然后那次身体本身疲惫，那次老师还拉我韧带拉得比较厉害
Ling.syurei19:12:04
唔
Ling.syurei19:12:18
很伤痛的时候，还好有朋友有家人
raindrop19:12:21
噗。。。那你老师要写检讨
raindrop19:12:30
哎！
Ling.syurei19:12:35
也不能怪老师
raindrop19:12:42
话说之前我受伤
Ling.syurei19:12:47
老师也不知道我的身体情况
Ling.syurei19:12:57
大家都一起练，就我出意外
raindrop19:13:00
也是拉韧带拉的比平常更厉害
Ling.syurei19:13:23
很多时候看起来就像韧带一样，要慢慢慢慢慢来
raindrop19:13:42
![一次扣扣聊天记录。]( "一次扣扣聊天记录。")
Ling.syurei19:14:56
但是我觉得我老了
Ling.syurei19:15:04
以前可以逼一下自己
raindrop19:15:09
您几岁？
Ling.syurei19:15:11
现在不能了
raindrop19:16:01
或许是之前过度了一点
Ling.syurei19:16:06
我心态不好
Ling.syurei19:16:17
是：肝郁
Ling.syurei19:16:24
所以身体也不大好了
Ling.syurei19:16:32
不如以前，所以我说我老了
raindrop19:16:49
唔，这样子啊
raindrop19:17:29
所以先看圣经，调整自己的心态
raindrop
姜文也去那里的
Ling.syurei
但是现在我又好很多
Ling.syurei
所以没拍
Ling.syurei
因为就像医生说的，拍出来没大问题也只能静养何况我现在好很多
raindrop
我以前受伤后就休养一个假期，然后很长时间不能在剧烈运动。过个一年后就完全没问题了，但之间要经常做恢复性练习
Ling.syurei
恢复性联系时？
Ling.syurei
怎么做
raindrop
我有一本书，是美国的体能训练，包括休养
raindrop
恢复的
Ling.syurei
嗯嗯，下次能带给我看看不
raindrop
好的，对你应该有帮助
Ling.syurei
嗯嗯，看不出嘛，你还是练跨栏的以前？
raindrop
呵呵
Ling.syurei
其实这次我很想不明白，跳舞运动受伤的人多了去了，我怎么这么惨。。。
raindrop
你认真
Ling.syurei
这次经历感觉就是：总在河边走，哪有不湿鞋
Ling.syurei
我难得认真一次就。。。
raindrop
恩
raindrop
打击我们是撒旦的日常工作
raindrop
不论是身体还是灵性上
Ling.syurei
我觉得是我老伤存在，然后那次身体本身疲惫，那次老师还拉我韧带拉得比较厉害
Ling.syurei
唔
Ling.syurei
很伤痛的时候，还好有朋友有家人
raindrop
噗。。。那你老师要写检讨
raindrop
哎！
Ling.syurei
也不能怪老师
raindrop
话说之前我受伤
Ling.syurei
老师也不知道我的身体情况
Ling.syurei
大家都一起练，就我出意外
raindrop
也是拉韧带拉的比平常更厉害
Ling.syurei
很多时候看起来就像韧带一样，要慢慢慢慢慢来
raindrop
Ling.syurei
但是我觉得我老了
Ling.syurei
以前可以逼一下自己
raindrop
您几岁？
Ling.syurei
现在不能了
raindrop
或许是之前过度了一点
Ling.syurei
我心态不好
Ling.syurei
是：肝郁
Ling.syurei
所以身体也不大好了
Ling.syurei
不如以前，所以我说我老了
raindrop
唔，
raindrop
所以先看圣经，调整自己的心态
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