盘陀山下走溪流梯子山顶晒太阳_白金的博客

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盘陀山下走溪流梯子山顶晒太阳

(2022-05-04 09:14:42)

标签：

情感

娱乐

体育

旅游

健康

分类：户外休闲生活感想

今年的疫情着实让人心烦，清明节没有放假，五一节前三门峡出现一例，搞得大家人心惶惶，全员检测每周一次，教育系统每周两次，出现家属为次密接者的单位也需要增加检测，静态封闭，曾经有一周时间超市的米面油蔬菜被抢买一空，四月三十日早上才接到有关部门通知，检测结果情况良好，可以放假，直到下午五点多我们才决定分部门错峰放假三天，五月二日高三检测开学，三日早上其余部门全员检测后晚上开始上班。........ 老母亲与病魔战斗了整整半年，最终还是没有战病魔，于四月中旬离我而去。我这半年也被折腾成病怏怏，全身都不舒服，气色也很差，走不动，站不稳，全身没有精神，医院检查也没有查出大毛病。在医生建议下，我决定慢慢恢复锻炼，强度不宜过大就可以，少吃面食，多吃蔬菜，水果。
五一这一天，本来单位几个同事要出去走走，摘一些槐花回来，但由于各种原因，四月三十晚上微信群里没有组织起来队伍，半夜十一点电话联系加入崤山轻徒，次日清晨才有回复，慌慌张张加入活动。我们一行十几个人组成徒步小队，沿着盘陀山下的芬沟水库上游，一路攀登上到梯子山最高峰，海拔1380米左右，然后沿着羊肠小道下撤回原地，行程十余公里。感觉体力还能支撑，只不过准备不足，没有防晒意识，脖子和手臂晒得通红，中午面条有点少，没有吃饱。

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