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刚刚看到一个朋友空间里的记录，无意看到了减肥的“口号帖”，于是立马触动了我内心那根戚戚同感的琴弦，不得不奏一下和音！ 

因为本人也是从昨天开始，正式在口号喊得蹭蹭响了N久后也开始实施减肥大计了。

减肥是很多女人心中的目标，我一个同事居然口号是：要瘦成一道闪电！ 

当时就被我义正言辞地否了，如果成了闪电，那估计离相片也不远了。再说了，虽然T台上骨感重于一切，可是现实生活中，太骨感，摸着吓人，看着也挺吓人滴！！！

说说我的减肥历程，其实我都有几分不好意思、羞于开口的意思。 

大学毕业前，或者说工作头两年以前，属于无论怎么吃都不胖的类型。这种状态对于一个资深吃货来讲，是种莫大的幸福。

 可惜，工作了两年，尤其是结婚后，更加尤其的是生了孩子后，不自律+偶尔的懒+一任由着自己的嘴+不太顾及形象的心态，铸就了现如今动辄体重就会往上涨的局势！ 

像去年，因为连着两年脚踝因打球崴伤，好几个月不能运动，加之中间还有个完全苕吃苕睡的春节，体重在某一个阳光灿烂的下午的某一个体重秤上面达到了历史最高纪录（怀孕生子过程中的体重除外，那是特殊阶段）。当时眼睛睁得溜圆溜圆的，心也是洼凉哇凉的！ 

之后的40天，痛定思痛，制定并实施了周密的减肥计划：加强运动，主要以走路、打球、跳绳相结合的方案，在短短40天内减下了十几斤。 

恢复正常体重后，开心不已。

但是历史又有重演之势，虽没有去年那么的吓人，可也是体重飙升。 

当然，五一没有被纳入减肥日程，其重要原因是：五一几天好吃的机会太多。 

个人减肥，从不把节食作为手段，一定要吃饱，才有劲头减肥，否则饥肠辘辘的，不仅对身体不好，还严重影响我每天的好心情。想想人生苦短，每天总比别人少吃，一辈子算下来那得少吃多少好东西，划不来！！！

昨晚带着孩子出去走路、跳绳，打了一小会球，最近没坚持打球，体力都有几分跟不上的赶脚。 

今晚重出江湖，又开始跟同事打球了。打球过程中，教练一看到我就会说：你要跑动起来，不要在那里走！ 

等到最后单打的时候，我一上场就冲着教练说：你千万要跟我悠着点打！ 

坐同事车往办公室开的时候，同事问我一句：你前阵子怎么都不打球呢？ 

我直接了当地答复：懒啊！所以没见着衣带渐宽么！好在我及时幡然醒悟，今天就恢复了！（同事们顿时很无语：你这么回答，我们都没有词了！）

洋洋洒洒一大篇，真是何时何地，何种年龄，都是一年之计在减肥啊！ 

当然，对于我，减肥最大的目的不是为了好看（这只是一个附带的目的），更重要的是维持一个合理的体重，对健康是至关重要的！ 

所以，还是要时刻“提高警惕”，鼓足精神，扎扎实实地跟超标的那部分体重做旷日持久的“斗争”，而且是生命不息、斗争不止！！！