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不要让坏心情污染你一天的生活

(2009-06-03 12:11:32)
标签:

情绪污染

愁绪

双倍

关员

税号

杂谈

分类: 生活类

   本来这两天还兴高采烈的,正打算筹划一家三口出外旅游一趟。上午为了公司一批清关货物报关税号的问题在电话中和报关公司商讨了好半天也未果,要等下午负责的关员开会回来后再看如何往下操作,想着公司的卡车已经进到物流园区里了,放一天就是一天的钱而且货物还被占着无法使用,想想心里就觉得不爽。

   因此没来由的有些不高兴,我就是虽然多数时间都是很开朗的,但也会像这样偶尔有些愁绪,甚至有时候还有点公私不分,因为工作的事情而影响个人的情绪。

   中午饭也不愿吃了,吃着上午一个朋友带过来自己做的糕点,赶着写这篇心情日记。

   在位子上做了几下深呼吸,想起来曾在一本书上看到的:如果一早就觉得心情不好,那么你一天就会有双倍的坏心情,不坏也成坏的了。如果开心的话就会有双倍的好心情。因为人是有心理暗示的,一旦愁绪上来就会牵连到其他的事情上。

   那么既然今天的事情是因为客观原因造成的,只能静观其变,顺势而为,不开心也无济于事。那么我就改变一下自己的心情,不能让这种坏情绪污染我一天的美好生活。想到这儿我便豁然开朗了,也许下午一切都会好起来的,凡事总是有解决的方法的。

   就这样我“结果”了我的坏情绪,我又开心起来了!

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