一、王怡
王怡应该是国际排联实行自由人制度后中国女排的第一个自由人吧。记得那时候王怡也没有专门的自由人比赛服装，就在与队友一样的比赛服上套个马甲以示区别。王怡身高1米89，骨节宽大，身体柔韧性、动作协调性俱佳，天生一块打排球的料。1米89的副攻放在今天能胜任自由人的要求肯定令人啧啧称奇，王怡就有这样霸道的地面功夫。
自由人制度的实行对中国女排并不是什么好事，那时候郎平手上的中国女排根本就不需要自由人，场上六个队员个个地面功夫一流甚至超一流，个个都可担当自由人角色。
二、王子凌
王怡97年离开国家队出走美国以后，98年世锦赛上王子凌成了中国女排的第二任自由人。当时郎平打的是邱爱华这张强力接应牌，接应王子凌因为进攻实力逊色，加之伤病影响，就被安排作了自由人，发挥其出色的一传防守技术。之后王子凌退役，出国打球，回国助母队福建女排打比赛，当裁判等等。
三、李艳
和前两任相比，李艳的自由人角色做得更出色。主攻出身的李艳作风泼辣，经验丰富，一传防守超一流地好，后排摸爬滚打很有老女排的拼搏劲。可惜一场意外车祸让她缺席了99年世界杯，00年奥运会后李艳退出国家队。
04年奥运会前因为赵蕊蕊的受伤，李艳差点搭上04年奥运会的“末班车”，最终教练选择了赵蕊蕊，留下了陈静，放弃了李艳。要不然李艳的脖子上也会挂上一块耀眼的奥运金牌。
四、周苏红
99年李艳的那场意外成就了周苏红的一段国家队自由人生涯，当时胡进在试训过李颖、顾锡凤之后选择了打过沙滩排球的周苏红。周苏红此次自由人之旅说不上好，但也不是太差，算中规中距。
之后周苏红在那年的联赛上打得生龙活虎大放异彩，凭借自己的优异表现，周苏红入了陈忠和的“法眼”，被改造为一名出色的接应。
五、李颖
01年陈忠和组建新中国女排的时候，自由人选的是李颖。李颖长了一张酷似明星李冰冰的脸，但这似乎并没有给她的国家队征程带来什么福音。李颖长于一传，但性格内向的她在场上略显沉闷，防守不是很到位。
在给足了李颖时间和机会之后，陈忠和教练舍她而拍中了张娜。
六、张娜
在所有的自由人当中，张娜无疑是最出彩的，她是03年世界杯、04年奥运会两个冠军自由人。张娜外号“土豆”，球场上号称“不死鸟”，作风顽强，属于放得开，豁得出去的运动员。
论一传，张娜并不是国内最好的，但她自有她的绝招，她可以在身体失去重心的情况下把一传稳稳当当地补救回来。而防守则是张娜的长项，她经常会用一些匪夷所思的非常规动作把球救起。
七、熊姿
在李颖、张娜一出一进的那个奥运循环时期，中国女排里还有一个没有自由人身份的自由人，她就是熊姿。熊姿当时是国家女子沙排队的主力，也是四川女排的主力副攻。陈忠和教练当时想试验双自由人战术，就看中了地面功夫出色的熊姿，并带她出征了02年世锦赛。
身兼国家沙排队队员和中国女排队员双重身份，熊姿开了中国女排的一个“先河”，以后恐怕很难有了。
八、张娴
07年张娜伤病未愈，陈忠和教练弃国内一干自由人好手不用，单单相中了名不见经传的张娴，多少出乎人的预料。07年开始的一系列比赛，张娴一传起伏很大，防守不到位，场上漏洞百出，一传防守的本职工作反成了队友的照顾。
07年世界女排大奖赛总决赛张娴让人眼前一亮，她的一传防守一下子有了质的飞跃。特别是对俄罗斯女排那场的最后一个球，张娴连续几次非常精彩地卡起加莫娃的重扣，导致加莫娃扣球出界。
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