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【营养师国际游学团•营养师眼中的日本美食】

(2015-07-04 14:36:45)
标签:

杂谈

http://ww3/large/451b1531jw1etqpbo7w0nj20yi0pwn1y.jpg寿司、生鱼片、鳗鱼饭、日式拉面、抹茶蛋糕、樱花茶……提到日本美食,大多数人都会想起“精致”和“清淡”两个词。

而除了“精致”和“清淡”外,日本饮食还是典型的“环保饮食”。

首先,作为海洋民族,日本人喜食生鲜,饮食很少使用油炸、爆炒等重油重盐的烹饪方法。这样一来,厨房中不会产生浓重的油烟,产生的厨余废物也不会油油腻腻不好处理,那种餐馆门前路面上漂着一层油的情况更是几乎看不到;

其次,日本的水果蔬菜只需水龙头下简单一冲便可直接入口,因为日本的农药残留标准定的很严格,蔬菜中的农药残留很少,而且日本的雨水充足又清洁,大自然早已替你多次清洗,因此完全不用担心;

此外,日本倡导节俭,不过量饮食、不铺张浪费,这种习惯也大大减少了厨余垃圾和污染。中国饮食的博大精深毋庸置疑,而日本饮食的精神,值得中国我们好好学习!

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