冬季气候寒冷，採取种种措施保暖是人体适应自然的必然结果。于是暖气、空调、煤炉一应而上；棉衣、口罩、帽子等“全付武装”，如此虽让寒冷“望而却步”，但过度的或不当的捂寒又会捂出病来，这就是人们所说的“室内病”。其实，“室内病”不是医学上的疾病分类，它是由不同原因，因捂寒而致不同疾病的人为俗称。究其病因均与捂寒措施有关，兹归纳如下：
一.空调：冬季，空调给人带来了工作及生活上便利和舒适。然而，长期在空调环境中生活的易患空调综合征。表现为鼻寒、咽喉干燥、头痛、免疫功能下降等；空调温度设定太高，室内外温差超过25℃以上，进出室内外，极易患感冒，一些心脑血管疾病患者则容易发生心绞痛、心肌梗死、中风、面神经瘫痪等。
二.暖气：冬季，北方人生活在暖气的环境中，为了更好地保暖，人们基本上门窗紧闭，老年人与一些慢性病人更是足不出户。如此时间一长，由于空气混浊，二氧化碳增多，容易引起“暖气病”，出现头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。
三.煤炉：每年冬天，因煤炉使用不当，引起“一氧化碳”中毒常有发生。如今，在农民工进城的大潮中，住房简陋，设施不全，冬天取暖全仗煤炉为主的家庭不断增多，使用不当，更有后顾之忧。
四.过度保暖：有些人十分怕冷。晚上以棉被蒙头而睡，于是漫漫长夜，吸入混浊空气，次日醒来不仅头昏脑胀，神疲怠倦，久之，还会降低人体免疫能力。另一些人，衣服穿着太多，口罩帽子一应俱全。过度保暖的结果降低了人的抵抗力，更易受凉感冒。
五.湿度过低：冬季，空调、暖气的使用，空气湿度有所降低。当空气湿度低于40%时，感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖速度加快，也容易随着灰尘扩散而引发疾病。冬天门窗紧闭又使空气更加干燥、更加混浊不堪，给细菌、病毒的生长繁殖、传播提供了条件，使各种呼吸道传染病由此增加。
冬要捂，捂要捂得有度，否则会得“室内病”。预防“室内病”须控制室内温度、开窗通风、保持室内空气湿度、注意调节饮食及补充水分、适时增减衣物，并要正确睡眠。只有科学合理地做好冬季的保暖工作才有利于人体健康。
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