让自己健康——企业家的责任

    前段时间，企业家猝死事件屡屡发生。美国麦当劳公司主席兼首席执行官詹姆斯?甘特鲁普因心脏病突发去世，享年60岁。54岁的爱立信（中国）有限公司总裁杨迈由于心脏骤停辞世。这两位商界巨子的猝死均被怀疑与过度疲劳有关。企业家的健康问题再次引起世人关注。

    经济发展不能以破坏环境为代价，这个观点已经得到公认。可是，经济发展，企业业绩增长，自我价值实现，不能以个人身体健康为代价，这个观点并没有引起企业家足够重视。

    我的一个企业家朋友吴总，40岁的年龄，大腹便便、头发稀疏、满脸憔悴。企业年利润1.2亿，问他为何这般神情：他说了一个字：“累”！星期天对他来说是遥不可及的记忆。办公室里放着几厢电视里热播的保健品，想起了吃“几把”，也不管是否合适身体体质，反正跟着广告走。我说你企业不断扩大，利润不断攀升，但健康却一路负债，他说“嗨，我已走上一条不归路”。明知自己身心疲惫，却不愿改变目前的生活状况，如此漠视健康、漠视生命，让我大为震惊。

    说到疲劳，企业家朋友们几乎人人深有感受。电子邮件、移动电话时刻跟随着疲惫的企业家，入侵他们的私人空间，无论何时何地都会突然接到客户的“指令”，八小时工作变成了全天候待命服务，没日没夜应酬，日夜兼程出差，为了企业生存与发展，支付的是健康这个本钱。

    企业家们大多已步入中年。中年时期是人生旅途中的重要时期，事业越做越大，随之而来的责任和压力也越来越重，而此时人体各种生理机能由成熟稳定逐渐转向衰退，许多慢性疾病将在这个时候埋下“种子”，若再不注重养生，长期过度疲劳，损耗的体力得不到恢复，减少的能量储备得不到补充，促使机体重要器官提前老化。

    在企业家的思想观念里，有很多令人担忧的健康误区，有些企业家对一些危险信号过于轻视，认为那只是暂时的小问题，很快就会消失，因此贻误最佳治疗时间；有些企业家过分依赖医生和药物，忽视运动、心理、饮食的巨大调节作用，无法通过增强体质抵御疾病，因此，使疾病治疗效果有限。

    今天，你有某些不适，表现出来的种种症状并不能作为确诊某种疾病的绝对依据，但它预示着明天各种疾病会来临。例如：被称为“隐匿杀手”高血压，与遗传、慢性基础病、饮食有关。而当过度紧张、神经质和精神压力过高时，体内会分泌交感神经素和肾上腺皮质类固醇，帮助人应对危机。由于神经和激素的刺激会使全身小动脉收缩、心跳加快、血压上升。若长期处于这种状态，容易发生高血压、心脏病。可怕的是，这样的侵害无声无息，一旦发病，措手不及。

    医学科学发展到今天，从第一次卫生革命的对象——传染病，进入到了第二次卫生革命的对象——生活方式病，人们把对健康关注的焦点移到了病前的亚健康状态，医学重心将是对病前生活方式的干预和对疾病的有效防范；世界卫生组织的专家曾经预测说，21世纪，将需要85%医生的从事关注病前状态的工作，坐在医院里等病人求治的医生将不超过15%。

    企业家以顽强意志创基业，励精图治谋发展，也应该以这种精神去追求健康。同时，应该清醒地认识到：让自己健康是义不容辞的责任。

　　来源：浙商杂志