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司机猝死凸显急救常识重要性
10分钟学会心肺复苏
3月30日，一个年轻的26路公交车司机猝死在驾驶座位上，留下伤心欲绝的父母、妻子和出生两个多月的女儿。一个在亲朋好友眼里身体健康、爱好篮球的小伙子，怎么就这样突然地走了？面对猝死我们就这样束手无策吗？昆明医学院第一附属医院心血管内科教授潘家华表示，市民可用徒手心肺复苏应对猝死，利用最宝贵的“黄金时间”与死神争夺生命。
心肺复苏人人都应掌握
潘家华介绍，随着近年来心脑血管疾病发病率的升高，猝死比例在逐渐增加。让人警惕的是，除了有心脑血管疾病史的人群外，被糖尿病、高血压困扰或抽烟、酗酒、生活不规律的年轻人，尤其是男性，也成为猝死高发的危险人群。此外，还有工作压力大的上班族、职业精英们，由于过度劳累以及心脑血管疾病的积累，过劳死也成为猝死的另一个表现。
面对街头等公共场合的猝死，潘家华表示，除了拨打120，市民可以做得更多、更好。几年前，在饭店就餐时，她就用徒手心肺复苏，把一个20出头的小伙子从猝死的边缘拉了回来。“其实非常简单，每个人学10分钟就会，几个月重复一次，就能做到”，潘家华建议，每个人都应该掌握这项自救、救人技能，尤其是公共场合的工作人员，如公交司机、警察、老师等职业，都应该培训掌握这一技巧，为猝死病人争取最宝贵的救援时间。
急救“黄金10分钟”
著名心血管病专家、健康教育家胡大一教授来昆讲学时，曾告诉记者，猝死指的是在一个小时内突然死亡，有75%的猝死是与心脏有关，大多是因为心室颤动（也就是心脏停跳）。突然晕倒不省人事后，“时间就是生命”体现得最为突出——每延迟一分钟，病人生存的机会约减少10%。
猝死发病的症状为无意识、无脉搏、无呼吸，心脏失去了原有的泵血功能，全身重要脏器快速缺氧，5分钟内得不到有效救治，将造成病人不可逆的脑损伤，10分钟则意味着脑死亡，因此发病后的10分钟内救治被医护人员称为争分夺秒的“黄金时间”。有数据表明，我国每年有100多万心脏猝死病人，猝死大多发生在公共场所或家中，抢救成功率只有5%。
■ 新闻助读
徒手心肺复苏要持续做
如果遇到身边的人由于重物砸伤或者昏倒，出现呼吸、心跳停止，陷入了昏迷状态，一定要保持冷静。首先，立即拨打120求救，说清楚所在地址，简要叙述伤员情况。其次，大声呼救，以争取到别人的帮忙。如果没有医生在场，可以先行急救，冷静地按照以下步骤进行。
步骤一：让伤员平躺
技术要领：最好是在地上或硬纸板上，抬高伤员肩膀，额头往下按。
步骤二：清理呼吸道
技术要领：将伤员口中的痰、异物等清除出来。开放气道以后，抢救者用耳贴近患者的口鼻，采取看、听和感觉的方法，判断患者有无自主呼吸。
看：看患者胸部或上腹部有无起伏（呼吸运动）。听：听患者口、鼻有无呼吸的气流声。感觉：抢救者用面颊感觉有无气流的吹拂感。注意：判断有无呼吸要在3秒至5秒钟内完成。
步骤三：口对口人工呼吸
技术要领：一只手压迫伤者额头，另一只手向后上方提起伤者下颌使伤者头后仰，然后用放于前额的手夹闭伤者鼻子，施救者深吸一口气后用双唇包绕伤者嘴外缘，在密闭状态下用力吹入，频率为每5秒钟1次。
步骤四：胸外按压
技术要领：选取胸骨上2/3与下1/3交点处为按压点，一只手掌根部置于按压点，另一手掌根部压在前者上方，双手手指交错或平行重叠，手指跷起，两臂伸直，迅速垂直下压4厘米至5厘米后立即放松，按压和松开时间为1∶1，按压频率是每分钟80～100次。
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(2009-09-29 13:16:59) 
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