平时，很少吃巧克力，不是没兴趣，而是担心热量太高。

但运动之前，来块巧克力倒是不错，

提供了足够热量，又不至于太饱而跑不动。

单吃巧克力，会有些腻，

换个做法，巧克力瞬间变得又健康又好吃。

这款燕麦巧克力做的时候，想想用什么模具比较好，

没有适合的时候，我打算随便用手捏捏就行了，

突然就想起这个现成的模具了。

超市买的包装的汤圆盒，平时这些东西老舍不得扔，

这下就派上用场了，大小形状什么的都刚好，

为这个废物利用点个赞吧。

燕麦巧克力

材料：

燕麦片：200克

黑巧克力（65%可可脂）：250克

糖：50克

1、把燕麦片放入烤箱，摊均匀，烤箱170度，中层，烤10分钟；

2、取出来，再翻一下，再170度，10分钟。取出，待凉，比较脆了；

3、巧克力加糖，隔热水化开；

4、加入烤好的燕麦片；

5、迅速拌均匀；

6、分装入模具中，冷藏凝固就可以了。