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用利器麻溜儿地做下饭家常菜——爆炒腰花

(2014-05-12 08:07:17)
标签:

美食

猪腰花

爆炒

野山椒

zassenhaus高碳钢刀

分类: 肉类主食
用利器麻溜儿地做下饭家常菜——爆炒腰花

又见新浪美食与ZASSENHAUS提供的高碳钢刀,上次用大的一把切肉片,

这次用小的一把尖刀打花刀。

除了猪腰子,其他菜就是家里刚好有的,捣腾着炒到一起了。

一下班就回家赶紧准备晚饭,

蒸饭、洗菜、切菜。。。。。一样一样的来。

给猪腰子打花刀也不难,首先就是一把利落的刀。


用利器麻溜儿地做下饭家常菜——爆炒腰花
用利器麻溜儿地做下饭家常菜——爆炒腰花

快速地就给猪腰子打上花刀了,很简单地。

配料主要用了木耳、苦笋和野山椒,

这一小碗野山椒放下去,辣味还是很强的哦,

不能吃辣的一定要少许或者不放。

还可以配上韭黄或者青椒之类的。

这盘菜色彩就不杂的了,黑瞅瞅的,

不过,胜在它够香,够下饭。


用利器麻溜儿地做下饭家常菜——爆炒腰花
用利器麻溜儿地做下饭家常菜——爆炒腰花


材料:

猪腰:2

水发木耳:1

苦笋:2根(较小)

泡野山椒:1小碗

郫县豆瓣酱:1大勺

老姜:1

花椒:1小撮

 

1、猪腰对剖开,用利刀削去中间白色部分,这是猪腰腥味的主要来源;

2、这是收拾好的猪腰;

3、再放清水漂洗几次;

4、开始给猪腰打花刀。刀斜着,大概45度的角度下刀,隔0.5厘米就是一刀,不切断,切入1/2左右深;

5、将猪腰都打上斜刀后,再转90度,刀垂直下刀,也是隔0.5厘米一刀,切入3/4左右深,切两刀,第三刀切断,这个时候猪腰才能被叫做腰花了;

6、切好的腰花用沸水焯一下水,大概几秒就可以了,去血水;

7、水发木耳切条状,苦笋切片状,老姜也切片;

8、热油锅,放入泡野山椒和老姜片炒出香味,再放入郫县豆瓣酱,继续炒出红油;

9、下木耳和苦笋炒断生;

10、下腰花翻炒均匀,视情况而言看是否撒点盐,我这个因为豆瓣酱的量较大了,没用盐就刚好合适。

用利器麻溜儿地做下饭家常菜——爆炒腰花

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