夏日的无油厨房，是不是担心看上去清淡的食物会有些单调。但是有一些的搭配往往有妙不可言的滋味。

番茄，最适合夏日的蔬果之一了。生津止渴，健胃消食。生吃当水果，熟吃当蔬菜，女人多吃美容，男人多吃健康。说到番茄，不得不提到罗勒，它们非常的相配，可以种在一起互生，红色搭着翠绿色，也特别漂亮；味道搭配也绝配的。

大热天的都没胃口，那么滴，试试罗勒和番茄绝配的蔬果汁开开胃，让这个盛夏里多一丝凉爽。

罗勒番茄汁

材料：番茄350克、罗勒1小把、凉开水50克、糖20克

1、番茄。经开水烫后，去皮；

2、新鲜罗勒；

3、番茄放入搅拌机，加入罗勒、凉开水和糖；

4、搅拌，取汁。

    看上去很美，完全零技术、零失败的果汁，5分钟内迅速完成。