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新砂锅的开锅秀——荷叶粥

(2012-01-04 07:49:08)
标签:

diy

砂锅

荷叶粥

清淡

美食

分类: 肉类主食

新砂锅的开锅秀——荷叶粥

前些日子,大花花去荥经出差。回来的时候,抱回来了两口大砂锅,这次的礼物真是很沉重。原来,荥经虽然只是雅安的一个县,但却因自古盛产砂锅而驰名中外,被称为“中华砂器第一乡”。2000多年前,这里便是砂陶的产地,几年前,两百多户人家的古城村,几乎家家有作坊,户户卖砂器。据说用于盛装熟食,即使在夏秋季节,放置10多小时也不变质、不变味。

 

大花花说是本地人带他去选的锅,有好多花色,还有龙形的,可是他觉得俗气了点,所以挑了这花色的。其实,我觉得龙形的也不错啊。

新砂锅的开锅秀——荷叶粥

 

 

拿到砂锅,第一件事,就是准备开锅!用砂锅重在保养,保养从开锅开始。

第一步是清洗,用软布里里外外清洗一遍;

第二步,应该是用煮米汤。因砂锅是粘土和煤渣做成的,有缝隙,用米汤煮,可以用米渣去填补这些小缝隙。这样的砂锅不易裂,更耐久一些;不过我没有米汤,所以用淘米水代替了。中火煮开后,小火让它扑腾了10多分钟;

第三步,为了让缝隙填得更充分,开锅秀应该是煮粥才更好。材料:珍珠米 200克、水2500克、干荷叶10克。泡上珍珠米,还有干荷叶冲洗后泡上一会儿,再剪成小块;

第四步,砂锅中放上水,加入珍珠米和干荷叶。煮沸后,小火40分钟。关火,焖1个小时,就是浓稠合适的清淡小粥了。

 

新砂锅的开锅秀——荷叶粥

 

   新砂锅的开锅秀啊,最好得是粥...................


新砂锅的开锅秀——荷叶粥



新砂锅的开锅秀——荷叶粥

 

荷叶粥,具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用。虽然夏天才子佳人是荷叶的当季时候,冬天也少不了这口粥。这过年过节期间,喝酒应酬少不了,大鱼大肉缺不了,得趁在家的时候,喝点清淡不粥,比肠胃松松绑。

 

新砂锅的开锅秀——荷叶粥



 

 

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