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可以按喜好加减材料的麸烧——喜好烧

(2011-09-09 07:22:22)
标签:

diy

日式

芋头

照烧

色拉

卷心菜

洋葱

点心

美食

分类: 肉类主食

可以按喜好加减材料的麸烧——喜好烧

 

 



忙了两个星期准备的会议终于开始了,原来之前的忙碌只是一个开端。真正的一天没有一分钟休息的境界才刚开始,不停地奔走在大门到前台到客房,不停地协调房屋、用餐和会议。

在安排和协调会务工作中,也算看明白了一些人的处事和推诿。一些人,虽然自己已经忙坏了,还可以主动问我,还有什么需要帮忙的。还有一些人,不知道干了些啥,请他帮忙,还发火埋怨。林子很小,还真有鸟。

这三天,每天早上6点到晚上12点,过得很快,累得很彻底。期待我的美好假期。

 

 可以按喜好加减材料的麸烧——喜好烧

喜好烧

    平时逛街,伊藤楼下就成了经常去填肚子的地方。这几年,它在力推有个叫“喜好烧”的小吃,跟“章鱼小丸子”的味道比较类似。曾经站在旁边看了他们现场做喜好烧,不难嘛。回家也试试,没有喜好烧的专用炉子,就用小口平底锅,原理上是差不多滴。

    喜好烧,是日本江户后期,由被称作“麸烧”的食品演化来的。那时候它是:用水和好面,再制成薄饼在铁板上烤制,然后抹上酱食用的一种食品。后来到了昭和初年的时候,变化为在水和面粉的混合物中又加入了菜烤成的制法(吃前再涂上调味酱汁)。因为当时它的价格是“1钱”,所以被称为“1钱洋食”。以后就变成了现在的“喜好烧”,可以自由地根据个人喜好,加减材料制作,还可以利用放在冰箱里的剩下的食品材料,所以叫“喜好烧”。

 

 可以按喜好加减材料的麸烧——喜好烧

材料:面粉 150克、芋头(熟)150克、洋葱半个、卷心菜、鸡蛋4个、红椒1个、油15克、黑胡椒末、盐、照烧酱汁、沙拉酱

1、芋头用了3个,煮熟后,差不多150克;

2、将熟芋头搅拌成泥状;

3、面粉加水调成薄糊状;

4、加入芋头泥;

5、加入油、盐、黑胡椒末,拌均匀;

6、洋葱、卷心菜和红椒切丝;

可以按喜好加减材料的麸烧——喜好烧

 

 

7、最小号的平底锅,净锅中倒入面粉糊,差不多倒入平底锅的1/3,小火,煎至底部和四周定型;

8、加入卷心菜和洋葱丝,再往中间打入一个鸡蛋,把鸡蛋蛋黄戳破;

9、小火煎34分钟,蛋液大概定型,撒上少许红椒丝,再往上面均匀倒入面糊,份量跟第一次倒入的面糊量差不多;

10、小火煎至上层的面糊也差不多定型,大概需要5分钟;

11、准备另一口平底锅,将刚才那个小锅中的煎饼翻入另一口平底锅中;

12、继续小火煎至下面完全定型;

13、红椒一面向上放入盘中,抹上照烧酱汁;

14、挤上沙拉酱。

可以按喜好加减材料的麸烧——喜好烧

 

  嗯,香味很浓郁哦,因为有芋头,口感也很好。材料也好找,真是强力推荐哒。喜欢章鱼小丸子,又没有败制作小丸子工具的,真滴可以试试这款喜好烧哦。再加点海鲜,那就是海鲜喜好烧了。

 

可以按喜好加减材料的麸烧——喜好烧

 

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