女人总在再瘦些，再瘦些中挣扎。很多女性在美食面前，特别是那些可爱的点心面前总是全无抗拒力的。吃完了又后悔，惨了，又被吃进去了多少卡路里。要是能随便地吃，随意地瘦，这个世界就完美了。

虽然一再有人说，某某真是吃不胖的，吃多少都不会胖的。说实话，我是从来不相信这个道理的。这种人一般是只吃正餐，不爱零食的，吃正餐的时候，人家就认认真真、慢条斯理地吃，吃完了肚子饱了就对零食说“拜拜”了。相反有种人喃，一般不吃正餐，只吃零食，比如说我。零食是一堆一堆的吃，哪还能吃下正餐了喃？肉里的油受不了，菜里的多一点点油也觉得腻，但是点心里的黄油却是再多也受得了。最后，吃下去的不比谁少，还落下个名声“不吃饭的胖子”，估计也只有西瓜爸妈和大花花知道我瘦不下来的理由。

所以，天天往肚子里塞满白米饭是最好的打算。否则，那就是有那么一款点心，解馋用的，磨牙用的，塞胃用的。很好，我终于找到了。第一次是欣遥买自于“安德鲁森”，叫“全麦阿拉棒”，觉得很好吃很健康。买了烤箱，第二个就想做这个，当时主要是想挑战“安德鲁森”，为了彻底改变欣遥对我的“仿能干”的看法。

本来在网上学习的君之的方子，他的方子里是没有酵母的。但做的那一天，我实在没忍住跑到“安德鲁森”去看了阿拉棒的配方，发现有酵母，为图保险我也用了。

材料：低粉１３０Ｇ，鸡蛋１个，白糖３０Ｇ，油１０Ｇ，适量燕麦，酵母粉２Ｇ

１、低粉过筛后加入鸡蛋（留少许的蛋黄液起来）、白糖、酵母粉、油，和在一起；

２、用手轻轻地抓成一块团；

３、用擀面棍擀成半厘米厚的面皮；

４、叠起来，压平，再叠，再压平；

５、切成半厘米宽的长条；

６、将面条成在燕麦堆里搓成圆滚滚的长条；

７、烤盘里垫锡纸，将裹好燕麦片的长条放在烤盘上；

８、在每个长条上刷上一层蛋黄液，进烤箱，预热１８０度，中层，烤１８分钟。

    本来是做给欣遥的，结果她还没有吃到，就被我和其他朋友们吃光了。想来是很好吃的吧，因为很受朋友们的欢迎。不知道外面卖的阿拉棒配方还有什么没有公布出来的，如果就这样的配方，应该是很健康很好吃的点心。