北方的女孩皮肤，多数不如南方的女孩，是因为北方的环境更加干燥！！
尤其秋冬还要用暖气、空调为了取暖！暖和的同时，却也把空气中本不多的水分蒸发掉，从而加速了空气的干燥！而我们的皮肤处于这种环境中，很难不干燥！！
所以很多人就天天开加湿器、或不停的往脸上喷保湿喷雾，试图创造一个相对湿润的环境！！或是换了相对夏天而言更滋润、更保水，或天天敷补水面膜，效果却都不佳！！
因为皮肤吸收其实有限的，皮肤最重要的作用是屏障、是保护我们身体内在器官的！！所以能被皮肤吸收的物质，或者量都是很少的。你如果补多了反而对皮肤是负担！
所以喝水，从内部补水就显得很重要了！
可是很多女孩都不爱喝水，或是要等到渴的不行的时候才去喝！
让著名的中医传播者，佟彤(博客)来告诉大家，为什么不能等到口渴的时候在喝水吧！
人体的70%是由水构成的，人体组织的细胞的功能，必须在水环境中才能正常发挥作用。
如果你觉得渴了，那么是因为你身体已经缺水了，血液因为水少而变浓了，它就会给信号提供给大脑，形成口渴的反应。而身体会做出本能反应，调用全身的水份集中供给最重要的器官（心、肝、肾等），而相对次要的器官如皮肤就会被牺牲掉了。
你这时渴了再补水，却殊不知皮肤已经处于极度干燥状态了，如果长期如此，那您就不能再抱怨皮肤干燥，或容易长皱纹了！
所以应该每日固定，有间隔的来喝水。如一小时喝一次，两小时来一次。定时慢慢给身体补充水分！！
那也有人是喝再多水都不解渴！！
糖尿病人，就是如此，中医叫消渴！佟彤医师推荐可以用麦冬10克+2、3个乌梅（药店卖的）泡茶饮用！！
或是如我这般喝了很多水，不停跑厕所，却还是渴，皮肤还是干燥。
中医说我是脾虚，就是我喝下的水进到了胃里，被直接排出了！而不是这水份被身体各部位所吸收使用了。
脾就像是我们传送带，机能不足了，传送不了。吃喝什么全都直接排掉！这也是好些人说怎么也吃不胖，或是怎么喝也不解渴的原因了。这就得调养了，健脾！！据说吃山药好，我今天就开始试试！呵呵。
加载中…
(2012-12-17 14:21:51)