最近总觉得身上瘙痒难耐，以前也曾有过。以为是得了什么皮肤病，可我天天洗澡换衣服，不至于啊按说。实在难受我就抹药膏，有一定缓解，但总治不了根。而且都说这种药膏都含激素，也不敢长期抹，可一停药又复发。

    忽然记起前些日子看电视的时候，养生堂的似乎有一期是讲皮肤的。赶紧找出来看看。

    皮肤是健康的镜子（1） 嘉宾： 朱学骏   2011年7月16期

    看后才发现原来就是因为皮肤太干的缘故。我这症状就叫“干痒”！回忆下我似乎皮肤瘙痒多数也确实是在秋冬，到冬天都“脱皮”，一层白屑，。于是我药也不抹了，直接涂抹乳液却真是好了。

    现虽刚刚入秋了，但在教课的时候，也发现这两周的学员都有或多或少的浮粉了。不过因为脸上皮肤我们还是很注意保养的，所以还好。而身上皮肤多数女孩都较懒，从而忽略了。

    现在MM几乎天天都要洗澡，如我又每次都要打香皂（用沐浴乳就觉得油油的，没洗干净，）我姐姐更狠，每次感觉都得搓掉一层皮。

    可按朱学骏医师的说法，就是我们皮肤最外层是角质层（死掉的细胞），是保护皮肤不受外界刺激，或保存水分油分的。皮肤换皮（就是底下的细胞长出来替换了上一层的表皮细胞）。需要一到一个半月时间。

    洗澡可以帮助把角质清洗下去，但太勤过多的洗澡，就把角质层破坏了，从而使皮肤脆弱了。

    当然不是说不能勤洗澡，只是用沐浴乳替代香皂，并且不要使劲揉搓皮肤，偶尔只是冲水，把汗水或灰尘冲刷干净即可。或是每次洗澡后都要抹浴后乳液就好。

    虽然很多MM没有我那么严重到瘙痒，但对于北方的MM而言皮肤干燥肯定是存在的。  

    我就经常看见有些MM脸上皮肤又光滑又亮，可脖子以及裸露出的胳膊等就暗黄无光泽。在彩妆中我会用珠光散粉轻刷，提升整体肤色光泽，但毕竟治标不治本，还不如大家日常护理好呢！！