练瑜珈一年多了，才第一次真正体会到了悬空倒立的感觉，其实就是定和空。以前都是在练习的时候做，专注而紧张，又总绝得自己腹部的控力不够，很难做到临空稳定。

那一天，练习迟到了，觉得运动不够，二十分钟休息术的时候我要求用倒立代替。空灵的冥想音乐伴随教练放松身体的口令，若有若无，忽远忽近。体检结果有一些不妙，我来的路上都在想着，已经想到累了也就那么几种结果，也许，该睡一觉不去再想。音乐那么飘遥，我慢慢地闭上眼睛。那个时候，还是更晚一些，我忽然惊异地发现，自己靠在墙上的双脚不知何时已经悬空了多久，半梦半醒的自己全身除了头顶，其实都是完全放松的。

没有需要什么控力，而恰恰是放弃所有的力量，包括意识。

记得暑假的时候和儿子一起读过一本《倒立者胜》的书，是讲马云凭借“倒立”的理念使小小的淘宝战胜庞大的Ebay帝国的故事。马云这个奇才要求他公司的所有员工进公司必修的一堂课就是学会倒立——换个角度看世界、看问题。我记得儿子的读后感里还写到不光是商业，当年那些印象派的画家们也正是利用了空间和时间的错位才创立了一个全新的学派和表现手法。没想到，修这门课的过程其实就会领悟很多。

同样是为儿子选课外书时看到一本林清玄（是他们老师指定的作家之一）的《感性蝴蝶》，篇首有一句话“我苦，故我在”，是作者引用的笛卡尔比“我思，故我在”更进一层的名言，本意是，在深沉的痛苦里，平凡人选择逃避与遗忘，哲学家却更深刻地体会了存在。

客观的存在需要那么深刻地去体会和证实吗？我反而困惑起来。

想起一位朋友的话，思考的人多是痛苦的。但是，没有思考的人生也许是缺乏滋味的。?

那么同样，对于苦痛和磨难（如果真有的话），也是丰富人生经历的一课吧。需要的，恐怕也是定和空。