加载中…萨提亚家庭治疗模式第一章感知我们的世界
(2022-03-11 22:27:52)| 分类： 积极人生 |
萨提亚抛弃了线性的、单一因果论的看法，而是提倡系统性的思考方式。
萨提亚发现人们需要具备高水平的自尊，从而让自己很好地生活下去，并发挥最大的社会价值。
萨提亚深信，在这个世界上的任何一个人，不论他（她）拥有怎样的外部条件和环境，都可以在内部加以改变。人们因为拒绝改变而付出的代价通常包括疾病，内疚，亲密感、生产力及快乐的丧失。她认为人们完全可以更好地生活，而不是忍受痛苦或勉强生存。她相信人类可以完成他们打算完成的一切，也可以更多选择、更加有效地利用他们自己的资源。她倡导这种关于人类的信念，相信他们可以从内在的力量、动机和真实感中发展出自我成长和管理的能力。
把个体在一段关系中所扮演的角色与他对自己的定义加以区分，是十分重要的事情。我们总是在自己及整个世界面前用各种标签来代表自己，代价就是这些标签让我们失去了对自己身份的关注。人们通过他们的角色来证明自己，有时甚至会忽略自身特有的想法和兴趣。
萨提亚认为影响个体自身安定、人际和睦，以及世界和平的最大障碍，就是人们并不知道如何去感知和接纳他们自身的价值。
萨提亚的成长模式推崇平等的观念——众人皆生而平等。
萨提亚在早期就是平等价值观的拥护者，这种倡导既体现在她的人际关系当中，也体现在治疗过程中。伴随着爱，人们发现并自由表达自己的情感和差异，构成了该模式最重要的部分。
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