眼看着一天天的，凉快下来；眼看着身边的同事，走了又回（轮流休假中），残疾人心里这个急，这个痒！

    终于，挂上了老中医的号。拎着沉甸甸、还热得烫手的熬好的汤药回家，决定：开戒！

    从脚突然疼起来到现在，已经三个月，不敢吃不敢喝的，也停了锻炼，百般禁忌。单位组织羽毛球比赛邀我参加，唉，只能说：我已挂拍好多年。想当年（现在只能想当年了），咱也是团体比赛冠军队的主力成员啊（当年只有团体赛），也是因为突然的脚疼，再也不打球了。

    老中医叮嘱：不疼的时候，该吃的东西适当还得吃；还要注意锻炼身体。

    我：挺爱吃五谷杂粮和蔬菜的啊；原来一直锻炼啊，就是脚疼才停了啊。

    老中医：那也得练！

    我：啊？

    巧了，久未联系的教练来电：脚怎么样了？该慢慢恢复锻炼了吧。

    恩，为了生活还有些乐趣，开戒，对那些不敢碰的吃的，大胆尝试，小心求证；

    为了身体恢复健康，有精力，有精神，不再不停地长肉肉，开戒！