首先说说这款粥的功效，能增强抵抗力，强化身体机能，改善虚弱体质，最主要是有抗衰老、美肤的作用，经常食用可以令肌肤水润白嫩。

此粥奶香味浓郁，很符合女士的口味。另外制作简单节省时间，只要10分钟就可以完成。很适合上班一族在忙碌的清晨，吃到一顿即营养又美味养颜的早餐！

原料：

鸡蛋50克、火腿丁5克、奶酪15克、奶粉30克、米饭80克、鸡汤或清水适量

制作：

1.        将火腿丁、奶酪、奶粉、鸡汤、米饭放入锅中，中火煮成粥状。

2.       将鸡蛋打散，倒入粥中搅拌均匀关火即可。