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萝卜粉丝汆丸子——顺心又顺气!

(2009-11-12 08:59:26)
标签:

美食

萝卜

牛肉馅

丸子

粉丝

分类: 大肉菜

萝卜粉丝汆丸子——顺心又顺气! 

 

天气转冷,气温已经降到了零下,像我这种没什么脂肪的人,真是觉得难熬,总是想着吃点热乎乎的东西暖和暖和。

萝卜汤一直是我的钟爱,俗话说:冬吃萝卜,夏吃姜,不用大夫开药方。东北的冬季早晚温差大,气温低,很冷,极容易患上感冒,适当的吃一些萝卜还是很有好处的。

中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数的人感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜,不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉,化痰顺气,有效预防感冒。

材料:

白萝卜适量、牛肉馅适量、粉丝适量、高汤适量

配料:

盐、生抽酱油、鸡精、五香粉、葱姜末、鸡蛋、干淀粉

准备:

萝卜切丝,粉丝用开水烫软备用。

制作:

1.将鸡蛋放入牛肉馅里搅拌,要顺着一个方向搅,顺时针或逆时针画圈。直到肉馅粘稠成团状不散就行了。

2.加入盐、生抽酱油、鸡精、五香粉、葱姜末搅均。

3.最后加入适量干淀粉搅均。(加了干淀粉肉馅会很嫩,不提倡用嫩肉粉,听说好像是化学腐蚀剂)

4.将高汤烧开,倒入萝卜丝开锅后转小火,将肉馅挤成丸子下入锅中,大火烧开转中火,等丸子熟时放粉丝。

5.出锅前,放盐、鸡精、葱花、香菜末调味。

热乎乎,香喷喷的萝卜粉丝汆丸子来啦!

 

萝卜粉丝汆丸子——顺心又顺气!

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