昨天是大年初五，俗称“破五”。在这一天之后，意味着春节渐渐拉上序幕，即将迈进新一年工作的征程。
    自全明星赛之后开始，NBA也迈进了最后30场的冲刺阶段。到北京时间19日中午12点，交易终结，所有的球队都已在阵容上完成了调整。无论你是否满意，都将只能以此时的阵容面对最后阶段的常规赛和季后赛的生死交锋。最后30场常规赛，或者咬牙坚持，或者完成最后的磨合，腥风血雨的季后赛即将到来。
    在赛季里的每一周，不少专业网站和评论员都会作出实力排行。实际上，在漫长的赛季里，每一周的变化极大，也不断有球队进行人员调整。只有到了此时，每支球队的阵容、打法、状态、优势、劣势已经定位，你才能真正看出端倪。在此时的实力排行，直接指向季后赛和争夺冠军路途上的成败。
    这是我的终极冲刺实力排行，只排东西部各自的前8名——在我的眼里，整个赛季的走势将由三件事情决定：科比的伤病，大Z是否能买断合同回到骑士，加内特的膝盖究竟能恢复几成。

西部实力排行
1·湖人
湖人拥有西部最惊人的内线高度。拜纳姆、加索尔和奥多姆，这三人虽然体重和力量有限，在对抗硬度上常常被诟病，但他们都有身高和臂展，同时有出色的移动能力。高且能跑，这是全联盟其他球队都没有的武器。加索尔和奥多姆已经用上一次总冠军之旅证明，到了生死决战的时刻，他们也能咬碎钢牙的打球。
自科比受伤休战以来，湖人连战连胜，锐不可当。科比不在，湖人反而能更好的执行三角进攻，球也能更多打到内线，既发挥内线实力，也让整体进攻更加流畅。如果科比能够痊愈，归来后能够审时度势，很好融入球队，他这一轮休战，湖人则如塞翁失马。即使他们没能补强三分射手，依靠内外线实力和体系，湖人仍是整个西部最强大的球队。

2·掘金
这支全NBA力量最好、对抗能力最强，由凶猛野兽和变形金刚组成的球队正在面对挑战，他们的主教练卡尔被确诊为喉癌，将会离开球队相当长的时间。失去导师和统帅，这群性格各异、不易管束的猛将是否还能团结一致、齐心协力，将是他们面前最大的问号。但总体而言，当你拥有一个像比卢普斯这样的后卫，一切都会变得更简单。
如果掘金队不出现内乱，除了湖人之外，西部任何一支球队都难以在7战4胜的季后赛里击败他们。掘金在常规赛已经两破湖人，但打到季后赛，湖人的内线高度、由加索尔提上策应而击破扩大紧逼防守的能力，仍将是对掘金最大的威胁。

3·开拓者
开拓者的命运寄托在罗伊的跟腱上。有消息说，罗伊可能会赛季报销。但如果罗伊能够恢复，开拓者将是湖人在西部最大的敌人。
罗伊是整个西部最接近科比的2号位。更重要的是，当开拓者换来了坎比，在奥登赛季报销之后，他们重新立起了内线双塔。坎比和阿尔德里奇，在高度上足以应对拜纳姆和加索尔。坎比的主要精力都放在防守一端，与开拓者进攻体系之间的磨合亦无须太久磨合。除此之外，开拓者的高前锋群——巴图姆、费尔南德斯、韦伯斯特，将让他们在平均高度上更加可观。

4·小牛
小牛完成了一笔出色的交易，海伍德补强了他们的内线防守——在此之前，他们只有丹皮尔一名真正的中锋；巴特勒补强了他们的外线高度和攻守全面能力。但相对于开拓者的交易而言，巴特勒需要更长时间融入小牛的进攻体系，不确定性也更多。

5·爵士
爵士目前的战绩，高居西部第三，他们在近14场比赛中赢得了12场，状态正佳。他们有铁血纪律，有整个NBA最好的进攻执行能力。但他们的外线稳定性不高；奥库和布泽尔的身高、弹跳、移动速度均有限，这使他们协防和保护篮筐的能力不足。如果对手拥有出色的对抗、突破能力，爵士的防守并不坚固。

6·雷霆
无比的年轻，无比的天赋和冲击力。雷霆即将迎来他们的第一次季后赛，杜兰特将迎来自己的第一次得分王。但由于内线实力有限，在总体上而言，雷霆难以和湖人、掘金、开拓者（如罗伊能够痊愈）抗衡。

7·马刺
马刺没能用交易给球队带来更多的新鲜血液。无论怎样交易，马刺的内核——GDP组合都正在衰老；在2009年夏天被视作交易最出色手笔的杰弗森，这个擅长快打旋风的前锋，亦迟迟不能融入马刺的半场阵地体系。到目前为止，马刺没有再展现出争夺冠军的能力。

8·太阳
在交易截止日期前两天，小斯塔德迈尔说，他确信将迎来自己在太阳的最后一场比赛。但最终，他依然留在了菲尼克斯。太阳 没有收到满意的报价，这让他们无法提前开始重建，但却因此保留下了一支季后赛球队。与包括火箭在内的其他几个竞争对手相比，太阳更稳定，也更有经验。纳什将带领他们重返季后赛。

东部实力排行
1·骑士
即使不做交易，骑士也至少已经是东部最好的球队。贾米森将给奥尼尔拉开更多空间，使骑士可以进行更多高低位之间的配合，也让詹姆斯有更多的突破分球机会。
有消息源表示，大Z在被交易到奇才后，将会和球队达成买断协议，在一个月后重新回到骑士。如果的确如此，骑士队在各个位置上已经实现了机械战警般的完美配置。但如果大Z不能回到骑士，他们将面临三个问题：第一，骑士没有其他人能像大Z一样打高位策应；第二，他们将只有奥尼尔一个真正的中锋；第三，一旦在总决赛中面对湖人，他们4号位的高度将无法阻挡加索尔。结论是：如果大Z不能回到骑士，这笔交易对湖人有利。

2·老鹰
展翅高飞的雄鹰，将正式开始发起向东部决赛和冠军的冲击。老鹰出色的天赋、体能和运动能力，使他们在面对任何掩护时都能换防。任何主要通过掩护创造投篮机会的球队，在面对老鹰时都相当艰难。克劳福德空前加强了他们半场阵地进攻的得分能力。他们本赛季每一次面对凯尔特人都全胜而归，绝非偶然。
老鹰唯一的弱点，在于内线高度不足，中锋霍福德只有2米08。但在东部，看上去只有骑士能够利用这个弱点。霍华德在常规赛面对老鹰时发挥不错，但他的技术弱点和魔术内外脱节的现实，使老鹰有机可乘。一旦两队在季后赛相遇，老鹰略占胜机。

3·魔术
魔术的问题已经不是秘密，但他们终归是东部卫冕冠军。霍华德的勾手投篮能力正在进步，他们在外线有足够多的得分点，特别是卡特。任何球队想击败魔术都并不容易，但如果你能把魔术拖到最后时刻，他们就很容易陷入混乱之中。

4·凯尔特人
绿衫军曾想用雷·阿伦换取年轻血液，但他们最终决定留下三巨头，再冲一季。他们得到了内特·罗宾逊——扣篮王是一名被低估的进攻球员，他不只能扣篮，也能突破和投篮，在进攻上拥有出色的冲击力。然而，无论怎样，凯尔特人的命运，最终仍然悬在加内特的膝盖上。只有加内特恢复状态，凯尔特人才能找回他们标志性的防守。如果加内特、皮尔斯、阿伦都健康并且状态出色，凯尔特人是东部唯一能够真正与骑士竞争的球队。
如果加内特不能恢复，他的个人防守习惯、凯尔特人的防守体系都不得不改变。他们将不是骑士的对手，也难以在7场比赛里击败魔术和老鹰。整个东部的竞争形势，维系在加内特的膝盖上。

5·山猫
山猫是整个NBA唯一一支两次输给篮网的球队，在过去的三周时间里，他们的防守强度有所下降。拉里·布朗是把一切都建立在防守基础上的主帅，他们通过交易帮助球队加强内线深度，同时让防守能力再次升级。山猫从公牛得到像弹簧般的泰勒斯·托马斯，从马刺得到老盖帽王拉特利夫，志在重塑和提升防守。凭借排在全NBA第一位的防守，山猫将锁定一个季后赛席位，并在季后赛里给种子队制造巨大的麻烦。

6·公牛
在辛里奇伤愈归队之后，被解放的罗斯越战越勇，公牛的势头不断上升。

7·猛龙
他们有令人炫目的进攻天赋，五个位置都能大范围移动，都能投篮，都能传球。想防住猛龙很困难，但猛龙的防守常常防不住任何人。

8·热火
神算子莱利没能在交易截止日期到来的时候给韦德送来小斯。韦德目前受伤，将缺战数场，热火每个位置的发挥均有巨大的不稳定性。如果热火不被身后的雄鹿超越，仍能跻身季后赛，他们已经相当幸运。