时间是抚平伤痛惟一的办法。
伸出手，用一切你能用的方式去帮助他们，是你心灵的选择。
眨眼之间，一年了。一个半小时之前，我正在和一位《今日美国》的记者畅谈中国篮球。突然，我本能的低头看了看表，14点28分。
我像你们中的很多人一样，没有亲眼见过这场灾难。我们从电视上了解这一切，在电视前面颤抖，泣不成声。在这样的天灾面前，人力看上去如此渺小。但经过这场灾难，你会发现，人们内心的力量，是如此气势磅薄。
我在《北京青年报》曾经的同事崔峻，是一位杰出的摄影记者。在地震发生之后，他一个人冲进了震区，拍下了大量珍贵的图片。回到北京之后，他告诉我，在天崩地裂、亲人离散的灾难中，那些幸存下来的人们需要钱，需要食物和水，但最需要的，是唤醒他们生活的希望。
生活的希望，来自社会，来自政府，但也有时候，来自你关注的世界和你的偶像。我印象最深的一篇报道，是救援队伍开进了灾区，和孩子们在一起座谈。因为失去了外界的信息来源，孩子们迫切的想知道那些天里发生的事情。有很多孩子们都问：NBA季后赛打得怎么样了？科比和詹姆斯怎么样了？姚明的腿怎么样了？他能打北京奥运会么？
这些，是孩子们最关心的问题；是一旦能重新开始看电视、听广播，孩子们最想了解的事情；也是他们的希望。
于嘉给了我一张图片，是他的朋友拍的。你可以看到——这是在地震后余震不断的日子里，在成都夜晚的街道上，一位民间艺人卖画做生意。地上放着的画，有周杰伦、猫王，还有孙悟空。但买画的年轻人，只想买那张姚明。
我不知道，姚明有没有意识到这些。但有时候，他就是鼓舞别人的希望。
好好的珍惜生活，友善的面对世界，积极的影响你能影响到的人；坚韧，不屈，不对命运的捉弄低头。
这该是汶川地震留给这一代中国的财富。