套句俗话：只有懒女人，没有丑女人！女人的美可以不是天生的，但后天的养成却很重要，我说的可不是整容之类动刀子的方式。对于五官上的不足，我们可以靠化妆技巧美化。对于身材上的缺点，方式更是层出不穷。

夏天通常会因为赘肉而苦恼，那就借着《美丽俏佳人》的知识，广为传播几种明星减肥方式吧。第一，针灸减肥。据说一次就能瘦4两。因为针灸比较严肃，介意要去专业的机构。第二，仪器减肥。这个最受用，因为只要躺着被人用仪器在身上上上下下左左右右的游走就是了，属于被动减肥。第三，按摩减肥。最常见的方式，很多化妆品牌都有类似的减脂按摩膏出售。但是要选对适合自己的哦，比方绿茶是针对脂肪性肥胖，辣椒是针对肌肉型肥胖，而咖啡是针对水性肥胖。

很受用的三种方式吧，但有一点其实比这些方式对于减肥更关键，那就是健康饮食。现在开始说我最近心仪的维维嚼益嚼吧。吃的太多对于没有太多时间运动的久坐办公的人来说，实在没有运动量去消化多余的热量，竟而被转化成脂肪推积在我们身体的各个部位。现在也有许多人不吃饭而使用代餐。所谓代餐就是可以代替正餐，能吃饱对身体健康的食物。于是维维嚼益嚼由日本传入国内，逐渐被人熟知。它的组成部分似乎很科学:大豆蛋白，植物蛋白有营养但没有脂肪含量；大豆异黄酮有益于女性的肌肤；卵磷脂帮助营养充分吸收；膳食纤维让人有饱足感；低聚糖口味好但不会升高血糖。我自己正在不断尝试它，而且据我所知，它是许多名模艺人的代餐。

虽然一般的女性对身材不用那么挑剔，但是这在身材美好之外还有健康的层面。我觉得肥胖不仅仅是不美观，更重要的是它带来的各种疾病。所以，我们不光是为了美丽减肥，更是为了健康。少吃油腻的中餐，试试维维嚼益嚼等代餐食品也是一种不错的选择！