在我国，据统计每年有500万人因服药错误而住进医院，其中20万人更因此丧命；每年500万聋儿也有50万是此原因所致。此外，还有很多根本不知道是由于服药方法错误而导致的危险时时在我们身边发生。

错误一：简单的随一日三餐服药

因为药品说明书上简单的写着“一日三次，饭前服用”，所以，你每日准时在三餐钱服药。错！

“一日三餐”是药物学家根据实验测定处药物在人体内的代谢速率后规定的，是将一天24小时平均分为3段，每8个小时服药一次。只有按时服药才能保证体内稳定的血药浓度，达到治疗效果。如果把3次服药时间都安排在白天还会造成白天血药浓度过高，给人体带来危险；而夜晚又打不到治疗浓度。

“饭前服用”则是吃药需要空腹（餐前1小时或者餐后2小时）服用以利吸收。如果你在吃饭前刚吃进一大堆零食，那此时的“饭前”可不等于“空腹”。

而“饭后服用”则是指饱腹（餐后半小时）时服药，利用食物减少药物对未尝的刺激或促进胃肠对药物的吸收。同样，如果你在饭前刚吃进不少零食，也不必教条的非要等到饭后服药。

错误二：躺着服药

躺着服药，药物容易粘附于食道壁。不仅影响疗效还可能刺激食道，引起咳嗽或者局部炎症；严重的甚至损伤食道壁，埋下患食道癌的隐患。所以，最好取座位或站姿服药。

错误三：干吞药

有些人为了省事，不喝水，直接将药物干吞下去，这也是非常危险的。一方面可能与躺着一样损伤食道，甚至程度更严重；另一方面没有足够的水来帮助溶解，有些药物人员在体内形成结石，例如复方新诺明等磺胺类药物。

错误四：掰碎吃或用水溶解后吃

有些人自己“吞”下药物或怕孩子噎住，就自作主张的把药掰碎或者用水溶解后在服用，这样不仅影响疗效还会加大药物的不良反应。

以阿司匹林肠溶片为例，掰碎后没有肠溶衣的保护药物无法安全抵达肠道，在胃里就被溶解，不仅无法发挥疗效，还刺激了胃黏膜。将药物用水溶解后也有同样的不良影响。

但服用中成药时有所不同。例如对于常见的大粒丸剂，就应该用清洁的小刀或手将药丸分成小粒后用温开水送服。为了加速产生药效，还可以用少许温水将药丸捣调成稀糊状后用温开水送服。

错误五：用饮料送药

正确的方法是温度适中的白水送药。因为牛奶、果汁、茶水、可乐等各种饮料都会与药物发生相互作用，可能影响疗效，甚至导致危险。

例如用果汁或酸性饮料送服阿司匹林等解热镇痛药和黄连素、乙酰螺旋霉素等糖衣抗生素，会加速药物溶解，损伤胃黏膜，重者可导致胃黏膜出血；送服氢氧化铝等碱性治胃痛药，会酸碱中和是药物完全失效；送服复方新诺明等磺胺类药物，则降低药物的溶解度，引起尿路结石。

用茶送服治疗贫血的药剂，茶中的单宁酸就会和铁结合，减弱疗效。但以下特殊情况反而会有助于疗效。

错误六：对着瓶口喝药

这种情况尤其见于和糖浆或合剂。一方面容易污染药液，加速变质；另一方面不能准确的控制摄入的药量，要么达不到药效，要么服用过量增大副作用。

错误七：多药同服

多药同服，药物之间的相互作用就很难避免，甚至还会引起一些你意想不到的麻烦。比如，意外怀孕的原因也许不是漏服避孕药，而是在服用避孕药的同时服用了抗结核或防止脑溢血的药物，导致避孕药失效。所以服药之前一定要主动向医师或药师咨询，但切记不可自行随意停药或换药。

错误八：喝水过多

服药后喝水过多也不行。因为这样会稀释为胃酸，不利于对药物的溶解吸收。一般来说送服固体药物1小杯温水就足够了。

对于糖浆这种特殊的制剂来说，需要药物覆盖在发炎的咽部黏膜表面，形成保护性的薄膜，以减轻黏膜炎症反应、阻断刺激、缓解咳嗽，所以，建议喝完糖浆5分钟内不要喝水。

错误九：服药后马上运动

和吃饭一样，服药后也不能马上运动。因为药物服用后一般需要30~60分钟才能被胃肠溶解吸收、发挥作用，期间需要足够的血液参与循环。而马上运动会导致胃肠等脏器血液供应不足，药物的吸收效果自然大打折扣。

错误十：服药期间不注意饮食禁忌

不是只有中药才讲究饮食禁忌，西药也是一样的。服药期间不合理的饮食会降低药效，严重的还可能危及生命。

拿一些常用药物说明一下服用期间的饮食禁忌。

1、  降血压药、抗心绞痛药

服用期间忌西柚汁、忌吃含盐高的食品。因为西柚汁中的柚皮素可以影响肝脏中某些酶的作用，而这种酶恰与降血压和抗心绞痛药物的代谢有关。而食盐则会引起血压升高，降低降压药的疗效，同时加重心绞痛的程度。

2、  治疗头痛药

服用期间忌饮酒。因为酒精进人人体后需要被氧化成乙醛，再进一步氧化成乙酸代谢掉，导致体内乙醛蓄积，加重头痛症状。

3、  钙补充剂

忌食含酸丰富的菠菜、茶、杏仁等。草酸在小肠中会与钙结合，产生无法吸收的不可溶物质，在阻碍钙的吸收同时还可能形成结石。