老了就要随心所欲地过好每一天

老了，该放下的就放下，儿孙自有儿孙福，我们也该学会退出他们的生活，好好经营自己的生活，好好玩了！

中老年朋友不妨多跟年轻人一起玩，挥一挥“剪刀手”，一起唱歌、聊天、健身……就丝毫不会觉得自己老了。

人生在世，一切顺其自然、随心所欲。如果为了刻意追求长寿、健康，就去各种养生、食补，比如你非常喜欢吃肉，却又刻意不吃肉；或者你非常不喜欢吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶，这已经是违背了你生命的本质，生命又怎么可能健康呢？

其实，适合的就是最好的。喜欢吃什么就吃什么，吃得开心了心情自然也就好了！

另一方面是走向全世界，想去哪旅游就报个旅游团，想去哪看看就叫上三五好友一起出发，来一次说走就走的旅行。

喜欢的衣服就买回来，想吃的东西就别管价钱，在自己的能力范围之内随心所欲地花就好了！

就是活一天，赚一天；

赚一天，乐一天；

乐一天，笑一天！