杨式太极第七代传人   高级康复理疗师  

                            游忠志

                               杨式太极拳36式名称解说

    应学生们的要求,今天在练了一个多小时拳后重新把36式太极拳录像。[以背朝镜头]。并配上文字说明和声音,以便大家更好地学习。

                                    36式杨式太极拳[上]

                          36式杨式太极拳[下]

    杨式太极拳舒展大方,似江河流水滔滔不绝、抽丝理线连绵不断。以练意气为主,骨肉为辅的全面健身运动。在松、柔、缓、匀的训练中达到[延年益寿不老春]的目的以及通过太极功夫的训炼达到因敌变化示神奇的高级武功。

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