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五种食物:人体垃圾的清道夫

(2009-06-13 23:23:07)
标签:

养生

保健

清道夫

菌类植物

菜汁

健康

分类: 健康知识
  人体不断地从外界摄取食物消化吸收的同时也会产生一些废物。以下五种食物有助于排除体内垃圾:

  1、海带:海带内的胶质成份能促进体内的放射线物质随粪便排出人体,减少体内放射线的积聚,减少放射性疾病的发生。

  2、黑木耳及其它菌类植物:黑木耳及其它菌类植物吸收后能清洁血液和解毒,能有效地清除体内污染物质。

  3、猪血汤:猪血内的血浆蛋白在胃内消化后,産生一种有解毒和滑肠作用的物质,这种物质与侵入胃肠内的粉尘、有害金属微粒发生反应,变爲不易被人体吸收的废物而排泄。

    4、绿豆汤:绿豆汤能促进机体的代谢,帮助体内毒物的排泄。

  5、鲜果汁、鲜菜汁:果汁和菜汁被肠道吸收以后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,后由排泄系统排出体外。

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