女人有体香，男人有男子汉味。

    这是一种美好的描述。

    各种各样的体味，足以让你十分尴尬。

    虽然man们会用各种有香味的东西去遮盖身上影响嗅觉的气味。

    然而混合了香料味道的体臭，会更加让人不适。

    人体就像水果蔬菜一样，只有腐败的才会出现令人作呕的气味。

    一样的道理，正常的人体是不会有很明显的体味的，即使有也是会很淡的，可以容易遮盖的。

    所以一但你出现了明显的体味，那说明你的身体出现了比较严重的失衡，千万不要试图去遮盖那些气味，一定要找到它们的根源。

    用具有芳香气味的中药来祛除体内产生臭味的根源，最后取代臭味，在不再外用香水的前提下，让man们的身体也能散发处阵阵暗香。

    看看古人们是怎样利用中药芳疗的！Follow it，暗香随你而在。

一、足臭

    登门去朋友家party或是谈事，总要脱鞋，浓烈的脚味，会秒杀现场温馨的气氛。

      1、原因：（1）鞋的材质不透气，容易导致足部出汗，容易让真菌滋生。

                     （2）没有每天换袜子鞋垫的习惯。

                     （3）中医观点：人体的循环很象下水道，不好的东西往下走，身体

                 里因为不良的饮食或是不良情绪产生的湿热邪气具有向下灌注的

                 势头，两只脚是人体的最地处，脚变臭毕竟不是一件好事，它

                代表着你的身体代谢存在着明显的问题。

      2、芳疗：（1）吃：淡雅清香的黄瓜，具有祛除体内湿热的效果，经常食用，会对

                     足臭有一定的缓解作用。

                    （2）喝：玫瑰花15克，金银花30克，泡水代替茶水饮用，具有很好的祛

                    除身体湿热的效果。

                   （3）浴：苍术150克，煎30分钟，然后在药汤中泡脚，苍术具有明显的

                    祛湿的功效，同时它特有的浓郁的香气会祛除足臭，让足部经

                    常干爽。

      3、当回事：（1）穿透气的鞋子；

                         （2）每天换鞋垫、袜子；

二、口臭  

    舞会上，贴身或是贴面，已婚或是未婚，都是一件很浪漫的事情，喘气带出的味道足以让你的舞伴下次宁可当观众。

    1、原因：（1）不能够保证每日3×3制的刷牙习惯，口腔不清洁

                   （2）较为严重的口腔疾病，或是口腔溃疡、或是牙齿、牙龈疾病

                           等

                  （3）中医观点：还是脾胃的火气比较旺盛，就像我们的卫生间的下

                          水道一样，寒冷的情况下是没有气味的，温度越是高，味道

                          就越大，所以口中的味道往往是随着体内火气大小而增减

                          的。

2、芳疗：（1）吃：长吃芳香水果——荔枝，这也是当年杨贵妃最爱的食品之一，

                  它特有的芳香气味会祛除口内难闻的气味，让唇齿留香。

                 （2）喝：名贵芳香药品——丁香，每次3－10粒，放入杯中，沏水饮

                   用；饭后一定记得用丁香水漱口。古代的中国人在社交场合解

                   决口腔异味的办法就是用丁香咀嚼来代替口香糖。

                 （3）嚼：白豆蔻的仁具有浓烈的薄荷芳香气味，同时对口腔内的很多引

                   起口臭的细菌或是腐败物有明显抑制作用，经常咀嚼，可以使

                   口腔保持西域的异香。

3、当回事：（1）少吃辣椒、肥腻、甜味食品，因为他们会直接或是间接的刺激你

                身体里的火气变得旺盛。

                   （2）养成良好的刷牙习惯，每天3次饭后，各3分钟。

三、汗臭

    热天，即使到处有空调，也肯定会有几处让你汗流浃背，够了，特别的你身上或湿或干的汗的味道，即使混合了香水，恐怕也会让人退避三尺。

      1、原因：（1）经常食用牛羊肉以及奶制品，以及一些发酵制品等，导致体

                              内有味的物质增多，最终从汗液派出体外，造成汗臭。

                        （3）没有良好的卫生习惯，尤其是沐浴

        （2）中医观点：人体肺脏是管理全身皮肤的脏器，所以一但上述的食品微粒

          进入到体内，就会产生类似于油腻的湿热，而这些不好的有味的东西通

          过气血的流动，一般会最终通过汗液排出体外，味道由此产生

2、芳疗：（1）吃：长吃芳香水果——菠萝，回想一下，不管多么有味的屋子或是

                  用来祛除甲醛的室内，菠萝都会有一个很好的效果，它异常的

                  香气，会化解那些有味食品的味道，给你一个清爽的肌肤，会

                  降低汗液中的味道。

                 （2）喝：名贵芳香药品——砂仁3－10颗，薄荷5克，放入杯中，沏水饮

                   用；它们在体内都是具有一定祛湿清热发汗的作用的，它们能

                   够通过向外出汗的形式，适当清除有味的物质的味道的。

                 （3）浴：白檀香木300克，川芎200克，煎水，放入浴盆中沐浴，具有很

                   好的清洁皮肤汗腺的作用，如果可以和上述两种方法同时使

                   用，会起到内外协同的作用。

3、当回事：（1）少吃辣椒等辛热食品。

                   （2）尽量减少或是不食用原因（1）中的食品，会明显的减轻汗臭，毕

                竟它们是致病原因吗。

                    （3）每天洗澡早晚各一次。

                    （4）穿着透气吸汗衣物。