养生资料：
　 贫血：葡萄，橘子，蕃茄，苹果，草莓，樱桃
　胆固醇过高：山竹，核桃
　高血压：葡萄，橘子，蕃茄，苹果，核桃，酪梨，香蕉，西瓜，柿子，梨子，桃子
　动脉硬化：橘子，蕃茄，苹果，草莓，核桃，香蕉
  血管脂肪化：橘子，蕃茄，苹果，草莓，核桃，香蕉
　中风：苹果，柿子，菠萝，奇异果
　心脏病：苹果，核桃，酪梨，香蕉，西瓜，梨子，菠萝，奇异果
　糖尿病：蕃茄，酪梨，西瓜，梨子，桃子，番石榴，枇杷
　支气管炎：葡萄，苹果，草莓，樱桃，柿子，梨子，菠萝，枇杷
　哮喘：葡萄，桃子
　溃疡：酪梨，香蕉，梨子
　胃炎：葡萄，苹果，酪梨
　肠炎：葡萄，蕃茄，苹果，香蕉，菠萝，番石榴
　腹泻：苹果
　消化不良：木瓜
　痔疮：苹果，香蕉，柿子，桃子
　肝病：葡萄，橘子，香蕉，李子
　膀胱炎：西瓜，桃子
  尿道结石：西瓜，奇异果，李子
　尿道炎：葡萄
　肾脏病：葡萄，橘子，苹果，草莓，香瓜
　内分泌失调：葡萄，苹果，木瓜，香瓜
　背痛：西瓜，梨子，柑橘
　腰痛：西瓜，梨子，柑橘
　关节炎：葡萄，枇杷
　痛风：菠萝，奇异果
　皮肤病：蕃茄，苹果，草莓，核桃，木瓜
　口腔发炎：橘子，梨子，番石榴
　牙齿疾病：橘子，草莓
　感冒：草莓，菠萝，枇杷，柠檬
　孕妇止吐：梨子
一般而言寒凉水果有：
西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。
热性水果有：
龙眼、荔枝、芒果、榴连。
平性水果有：
芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。
当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果