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菜市场里年约八十的老婆婆，只有她在卖这种食材，热心告诉我如何料理及它的益处。第一次试吃，高能量立刻打开[心轮]

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煮法：洗净整株昙花，不切开。备豆腐切小塊。嫩海带芽及枸杞少许。除了昙花，先把其他食材加适量水煮滚后，再放入昙花，小火熬煮一下，放适口的盐及白胡椒调味。关火用少许芝麻油提香即可。

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昙花其他功效诸多，请自行搜索...^_^

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