四年级《体育与健康》测试题（卷）

学校：姓名：班级：得分：

一、判断题:（满分40分，共10小题，每题4分）

1、小学生要保持良好的身体姿势，做到立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。（）

2、小朋友要记住：排队做到快、静、齐。（）

3、做眼保健操时可以睁着眼睛做。（）

4、兔跳、蛙跳都是单脚跳。（）

5、跳绳可以并脚跳，也可以单脚跳。（）

6、立定跳远时可以用一只脚跳。（）

7、吃饭前，大小便后，我们要洗手。（）

8、站立式起跑时，两脚应该并拢站立。（）

9、第29届奥运会于2008年8月8日在北京举行（）

10、上体育课的穿什么衣服都可以。（）

二、选择题:（满分60分，共15小题，每题4分）

1、400米属于（）距离跑。

A 长

B 短

2、长距离跑（）抢道。

A 可以

B 不可以

3、短距离跑（）抢道。

A 可以

B 不可以

4、在校田径运动会60米的比赛中甲同学（二道）串入一道中并取得了第一名，则甲同学的成绩（）。

A 有效

B 无效

C 只能算第二名

5、上体育课教师总是首先做准备活动这是因为（）。

A 充分活动各关节以免受伤

B 提高学生上课兴趣

6、立定跳远比赛，甲同学左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米，他的成绩为（）。

A 1.55米

B 1.60米

C 1.62米

7、校田径运动会中，跳远比赛预赛一般有（）次试跳机会。

A 2

B 3

C 4

8、奥运会的全称是（）。

A 奥林匹克

B 奥林匹克亚运动会

C 奥林匹克运动会

9、立定跳远比赛中第一次跳1.80米，第二次失败，第三次1.75米，最后成绩为（）。

A 无效

B 1.75米

C 1.80米

10、休息的最好方式有（）。

A 消极性休

B 积极性休息

C 静止性休息

D 睡眠

11、双手抛实心球时（）。

A 上肢用力

B 全身协调用力

C 下肢用力

D 脚有力

12、我国的国球是（）。

A 足球

B 乒乓球

C 羽毛球

D 垒球

13、学生生长发育时期应特别注意（）。

A 营养和体育锻炼

B 休息

C 多吃多睡

D 多运动

14、夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑。

A 冷水

B 温水

C 冰水

D 开水

15、在睡觉的过程哪种睡姿对人体的健康最有利（）。

A、仰卧

B、俯卧

C、左侧卧

D右侧

参考答案

一、判断题:（满分40分，共10小题，每题4分）

1、√

2、√

3、×

4、×

5、√

6、×

7、√

8、×

9、√ 10、×

二、选择题:（满分60分，共15小题，每题4分）

1、 B

2、A

3、B

4、B

5、 A

6、 A

7、B

8、C

9、B 10、 D

11、 B 12、B 13、A 14、B 15、 D