（1）首先把我们要上传的东西上传到支持上传的BBS论坛里，然后点击右键-----属性-----位置（即是你上传的文件的网址）------复制。

（2）登录新浪博客，控制面板 ------BLOG信息设置------更改基本信息----------BLOG特殊设置------把编辑器该成UBB格式--------发表文章-------在正文框上有工具栏--------有一个播放器图标的按钮按一下，------------输入视频的网址即可。(将出现[WMV]视频网址[/WMV]）