近日，由北京回龙观医院、安贞医院等精神卫生专业医疗机构组成的第一支专业心理救援医疗队赶往四川省地震灾区，开展专业心理危机干预治疗。这支心理救援医疗队由50多名医护人员组成，这些专业人员会在指挥部的统一调度下，分别在避难所、医院、灾民的其他聚集地以及救援队员的休息地对幸存者和救援人员进行心理卫生状况的评估、识别严重心理应激者，以个人访谈、小组访谈形式为他们提供专业的、科学的心理援助。

四川有难，八方支援。在对受难者的同情、现场救灾者的敬重与渴望国家团结的爱国情感驱使下，在幅员辽阔的中国，来自全国各地企业、个人与政府部门对震灾受害者的支援已经形成了一股洪流，兴起了资助与救助的热潮。救人是当务之急，保障已经得救人员的衣食住行是紧迫任务，但是地震现场那一幕幕惨绝人寰的场景，却一直萦绕，挥之不去，会给很多人带来心灵的“震痛”——人，何其渺小；生命，多么脆弱！！在这种情况下，专业的心理救援是急需的，紧缺的，同样不可以忽略！

地震属于难以预知的天灾，巨大损失尽在情理之中。然而，中小学生那么大面积的伤亡，却是很难以接受的现实。散落在废墟中的五颜六色的书包，遗体旁号啕大哭的母亲，一阵阵送别受灾身亡的小生命的鞭炮……让远离现场的我们，都在不知不觉中被一种悲愤、焦躁的情绪占了上风，每每念及这些惨状，都禁不住潸然泪下，何况那些亲身亲历的人们！！！

生活还要继续，心态需要转变，转变还不是轻易能够完成的！那一道道强大的震波，不仅仅是物理意义上的震撼，更带来了心灵上的震痛。同在一块土地上，同一个民族，同一个人类，原本就是一体。血淋淋的事实，让我们对这个原本抽象的概念有了切身的体会。每一个良知未泯的人，都不可能不心痛，都不可能不受伤。悄然之间，任何欢快的声音，任何欢庆的举动，都是不可容忍的。总希望有一个场合，能够彼此抱头一哭……受伤就需要疗治，就需要宣泄，就需要抚慰。如果长时间没有宣泄的通道，得不到起码的疗治和抚慰，那么就会积久成疾，就会导致社会心理潜在的病态。心理救援将告诉我们每个人，你不是孤舟，只能无助地漂流，很多心灵陪伴在你的左右！

灾难发生后，在努力去理解和感受灾难幸存者的基础上，我们要对他们（甚至包括我们自己）说——

　　对于你所经历的痛苦和危险，我感到很难过。 

　　你现在安全了（如果这个人确实是安全的）。 

　　这不是你的错。 

　　你的反应是遇到不寻常的事件时的正常反应。 

　　你有这样的感觉是是很正常的，每个有类似经历的人都可能会有的很好的反应。

　　看到／听到／感受到／闻到这些一定很令人难过／痛苦。

　　你是不会发疯的。 

　　事情可能不会一直是这样的，它会好起来的，而你也会好起来的。

　　你现在不应该去克制自己的情感，哭泣、愤怒、憎恨、想报复等都可以，你要表达出来。

要相信我们人类的生命是脆弱的，但同时也是坚强的！要相信物理上的地震灾害终将被战胜，大家心灵上的“震痛”也一定能够被克服，我们中华民族是不屈的，我们将同舟共济，走向重建家园的美好明天！！！