加载中…AFAA认证项目有哪些？
(2011-11-29 09:43:08)
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健康普拉提踏板操搏击操体适能体育 |
分类： AFAA信息 |
AFAA 国际私人健身教练资格认证
此课程旨在提供国际标准的权威私人教练认证。4天的研习课程包括讲座、实践展示、笔试和实践考试。课程内容包括：解剖学、运动生理学、运动机能学、体能评估步骤、基础营养学、重量训练管理、特殊人群和医学考虑、健康计划、筛查指导、重量训练区运动计划制定、伤痛预防机制。成功通过考试可以获得AFAA国际私人教练认证证书、15个继续教育学分。
前提: 提前报名、课程前自学、力量训练区经验。
学习资料: 《个人体能与训练：理论与实践》
AFAA基础团体教学法认证
此证书是所有体适能教练进行课程设计的基本指导方针，也是AFAA的核心认证。2天的课程复习《基础训练标准及指导纲要》、运动科学和考试标准，课程结束时进行理论知识和实际操作测试。成功通过考试可以获得AFAA基础团体教学法认证证书、10个继续教育学分。此证书为正规体适能健身教练必备的资历认证。
前提：提前报名，课程前自学，具有一定团课教学经验。
学习资料：《基础训练标准及指导纲要》及学习指南
AFAA搏击操教练认证
2天的课程介绍当今热门体能训练方式——搏击操教授标准和指导技巧。学习正确的出拳和踢腿技巧、专业口令、流畅衔接、创造性动作编排和有效的利用音乐、使您的课程兼具安全有效性，及动感活力性。成功通过考试可以获得AFAA搏击操教练证书、10个继续教育学分。
前提：提前学习、团体操从业经验。
学习资料：《搏击操：教练员手册》
AFAA踏板操教练认证
课程为期2天，不仅介绍生理学、生物力学、运动损伤预防的最新研究，而且提供踏板操教授技巧与舞蹈编排专科知识培训，具体包括如何使用音乐和踏板操术语、动作；踏板操舞蹈编排模式。此认证无疑是您成功提升踏板操教学的明智选择。成功通过考试可以获得AFAA踏板操教练证书、10个继续教育学分。
前提：提前学习、团体操从业经验。
学习资料：《踏板训练：教练员手册》
动感单车专科证书
本课程旨在为动感单车教练提供专业培训。课程融合世界最权威的科学理论及创造性单车课程设计实践技巧。着重教导您设计独特的单车课程，不仅具有兼容性：针对不同程度学员，而且课程更动感，安全和有效。
实践普拉提专科证书
本课程以普拉提创始人Joseph.H.Pilates的原理为基础，结合中西方普拉提哲学和传统。独具特色的28个实践普拉提动作，注重身心兼修。您将学习提高核心躯干部的稳定，保持肌肉平衡，正确的身体姿态和身体中心线的调整，如何专注，确保顺畅性和优雅的姿态。参加培训无疑提供了普拉提教练全方位提升的契机。
孕妇体适能专科证书
两天的培训课程重点介绍AFAA孕妇体适能标准及指导纲要。具体包括：胎儿成长和发育、生产和产科并发症、怀孕生理学、荷尔蒙改变、心肺功能变化、新陈代谢和内分泌方面的因素、营养需要和风险因素，相关的并发症、危险症状。此课程使体适能教练获得专业性知识和技巧来对孕妇这一群体做出更加合理安全的课程设计。
水中体适能专科证书
课程科学阐释水中体适能的运动性质，最新水中体适能研究成果为水中阻力训练和心肺耐力锻炼以及柔韧训练提供强力的科学依据。您将获得成功设计和指导安全有效水中课程的技巧，熟练将陆上运动的原则融入水中运动的特殊环境。此项新颖独特的运动无疑给教练和学员都带来了全新的挑战和训练体验！
运动损伤避免及动作进级专科证书
针对私人教练为时两天的培训课程旨在提供教练最需要的两方面专业知识：损伤预防和动作进级。此项课程具体讨论肩部、膝部和脊柱损伤的主要原因、预防损伤策略，以及针对性康复训练动作。参加者还可以学习到针对人体必须训练的主要肌肉群的大量新颖动作。
团体抗阻训练专科证书
不在力量训练区，在团体操房，也同样可以进行新颖且有效的力量训练。本课程教导您如何设计渐进性且有音乐伴奏的力量训练课程。主要利用哑铃和训练管、赋予基本动作多种多样的表现方式，聚焦于新颖安全的动作。不管您是私人教练还是团体教练，都能学习到新颖的力量训练方式。
实用瑜伽教练专科证书
此教练培训课程旨在培养学员成为自信成功的瑜伽教练，指导安全且具有挑战性的瑜伽课程。瑜伽课程针对多种水平，在多样性环境下进行。不仅结合AFAA传统权威团体操教学精髓，而且蕴含最新独特的日出瑜伽模式。课程中，您将学习和实践具体的体式，掌握如何成为成功瑜伽教练的秘诀：教学提示、环境营造、冥想、呼吸、教学技巧。
实践技巧和舞蹈编排专科证书
课程重点在于教授健身教练如何做好团体操教学。课程精彩要点如下： 口令与流畅衔接；
动作的多种变式；创造性的舞蹈编排；音乐选择和利用；健身教练的角色和任务。
踏板操技巧与舞蹈编排专科证书
踏板操技巧与舞蹈编排不仅展示生理学、生物学、运动损伤预防等方面的最新研究成果，其涵盖技巧包括使用口令，运用音乐，舞蹈编排等方面。为安全、有效指导踏板操提供必要专业知识和实践技巧。通常安排在踏板操教练认证之前。
搏击操技巧与动作编排专科证书
搏击操技巧与动作编排包括搏击操课程设置、恰当的口令、流畅衔接、创造性动作编排和有效利用音乐。通常安排在搏击操教练认证之前。两天的培训课程重点是如何成功教授搏击操多种技巧。
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