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做妈妈后如何照顾自己？真是一个好话题。

不知不觉当妈已经三年，说起这三年自己如何走过，我脑海里立刻想出一个热门词儿“粗养”。

大部分人都赞同粗养孩子，粗养对于孩子身心大有好处。但我当妈以后，也不知不觉“被粗养”了。

举例说明。

吃饭。没有孩子以前，每顿饭可以细嚼慢咽，悠然自得，偶尔看着电视吃饭，又或者与同桌的人说说笑笑。有了孩子以后，包括月子里，即便有月嫂和老人帮忙，那也要加快速度，狼吞虎咽，因为不知道何时又该喂奶或孩子呼唤你了。

睡觉。没有孩子以前，晚上偶尔会失眠。自己想么时候睡就么时候睡，可以熬夜看电影，也可以百无聊赖的看杂志。懒觉也是随心所欲，凡是周末或节假日，自己想么时候起床就么时候起床，随意的很。有了孩子，别说懒觉了，就是一个整觉都是奢望。月子里因为母乳喂养孩子夜里吃的勤，一夜要起来两次。出了月子改成一夜吃一次，一直持续到孩子九个月。嘉和九个月后自己断了夜奶，但我夜里也要醒来看看有没有蹬被子啦，纸尿裤有没有侧漏啦。嘉和两岁后戒掉纸尿裤，那夜里起来把一次夜尿又成了我的新任务，直到现在。不过我已经很满足了，因为嘉和极少尿床，省却我不少麻烦。而且我基本躺下就能睡着，而且有时候先于嘉和入睡，或因为累，或因为讲故事被催眠，当妈妈的亲们，你们懂得http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif。

玩乐。没有孩子以前，自己想干什么干什么，逛街、看电影、与朋友吃饭聊天、看演唱会等等，小日子过的悠哉悠哉。如果遇到天气原因，那就宅在家里舒舒服服的彻底放松一下。那时候走几步就嚷着累，懒得很。有了孩子以后，我们办了公园年票，周末时间就全部“奉献”给了各大公园景点，去趵突泉、大明湖、动物园、五龙潭的次数大大超过我们没当爹妈以前去的总和。而且从嘉和十几斤到三十斤，我抱着他逛公园也不再话下，臂力大大的有。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif看电影、逛街也是极其奢侈的事儿，偶尔会把嘉和放在老人那里我和宝爸去潇洒一把。

旅游。说实话我和宝爸没孩子前极少旅游，就是结婚的时候去云南玩了几天。因为那时候还没有实行年休假。08年开始实行带薪休假了，可我们也是当爹妈的人了。于是年休假基本奉献给了孩子。后来嘉和两岁半以后，我们也开始尝试去外地重温两人世界。因为嘉和从出生就一直和我睡，所以开始我还有点担心。但事实证明嘉和很乖，跟姥姥睡也一样。于是我和宝爸可以去聊城泡温泉，可以去无锡故地重游。不过嘉和三岁后我们也带着他出行了，前几日的青岛之行就是例子。嘉和开阔了眼界，我们也乐得其所。

其他方面。阅读，我之前看的全是杂志小说报纸，有了孩子就改成了亲子阅读。功夫不负有心人，嘉和被我培养出十足的小书迷，让我很开心。电脑电视，有了孩子以后都是陪他看儿童节目，或等他睡了看几眼芒果台之类的。吃喝方面也很注意，有了孩子以后极少买那些垃圾食品，比如薯条，比如冷饮，比如炸鸡腿，就怕孩子效仿影响健康。应酬，有了孩子以后我跟同学、朋友的联系大都依靠QQ或网络，大家见面的机会少之又少，但跟那些有同龄孩子的朋友倒是联系增多，因为大家一起玩的机会也多了。。。

这就是我当妈后的生活。谈不上照顾自己，因为我的精力大都奉献给了嘉和，其余的就放在工作上。作为在职妈妈，兼顾孩子与工作，真的不容易。有时候我会顾此失彼，比如孩子病了我要请假，比如临上班了孩子要臭臭我难免迟到，比如当了妈妈以后重心自然转向家庭而忽略工作。。。但鱼与熊掌不可兼得，这个道理我懂得。而且我也很享受“粗养自己”的这几年，因为当妈妈后的小宇宙爆发，让我改掉了不少娇气的坏毛病，让我磨练了耐心，而且让我更加关注自己的身体，因为当妈后生病都是很奢侈的事儿。总之，虽然有了孩子后当妈的付出了很多，但获得的幸福也是翻倍的。看着孩子快乐成长，这对我自己来说就是最好的照顾。