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嘉和刚出生时候的片片都在宝爷爷的电脑里，这里放一张嘉和3个月的片片。喜欢那没牙的小嘴巴，哈哈。

看到亲子博客里有关于初夏坐月子的征文，我这思绪就呼啦一下回到了三年前的6月份，那让人难忘的夏天月子。

我家宝生于2008年6月20日，记得刚生完孩子就夏至了呢，当时我还遗憾的说吃不上凉面了http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif。当时刚怀孕的时候就计算预产期，是6月17日，当时我就给宝姥说怎么办呀，大夏天的坐月子。宝姥安慰我说初夏还好说些，因为济南最热的时候是7月底8月初，所以你出了月子才是最热的时候呢。但就算这样，我也着实领教了一番初夏坐月子的滋味，那就是——热！

我印象最深的，就是每次吃完饭那浑身湿漉漉的汗。产妇本来就虚弱，平时躺在床上还好说些，但给孩子喂奶和吃饭，对于我来说就像“打仗”，每次喂完奶或吃完饭都要出一身汗。所以每次吃完饭我都要换身衣服才可以http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6710EN00SIGG.gif。再加之喝些高蛋白、高热量的汤水，又不能吹空调和风扇，连吃的水果都是宝姥给我热水烫过的，所以可想而知我多么怕热了。但再热也不敢洗头洗澡，我坐的是传统的中国式月子，整整一个月只是温水擦拭，别提多腻人了。等出了月子我洗澡，那个酣畅淋漓呀，真是有了1949年的感觉呢。

不过虽然那个夏天月子我比较遭罪，但嘉和确是很舒坦。夏天出生的宝宝有一个优势就是可以每天洗澡，洗完澡做抚触，也不用担心受凉。天气热的时候嘉和就穿个小和尚服，包上小棉布，把客厅的空调开开，嘉和就在卧室独享清凉了，可怜的我只好关门关窗的被关在另一个房间里http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6706EN00SIGG.gif。

不过现在回头想想，当时的传统月子还是有好处的，虽然我当时因为不能洗头洗澡郁闷之极，但利用月子把身体养好才是王道。宝姥当时整天劝我，说忍忍一个月就过去了，总比后半辈子落下月子病强多了吧。所以这里也总结了一些经验，供夏天坐月子的妈妈们分享：

一、产妇不用捂的太严实。

夏天本来就闷热，产妇千万不要从头到脚捂的太严实。我当时就是穿一身纯棉的长袖睡衣，脚上穿薄薄的棉袜而已，但下地的时候一定要穿带跟的鞋。因为产妇产后虚弱怕风，所以我晚上睡觉就盖薄薄的棉布单子，感觉刚刚好。因为不能洗澡洗头，还要给孩子哺乳，所以产妇的衣服一定要常换，保持清洁。

二、室内注意通风。

通风非常重要的，新鲜的空气对于母婴来说必不可少。只要打开的窗户不是直冲产妇和婴儿就没问题。还有就是产妇避免对流风。也许我是因为顺产开全了骨缝，记得月子里对风特别敏感，卧室的窗户只要开的稍大点我就感觉不舒服。因此我和嘉和都是一人一个房间，孩子怕热，我怕冷，各取所需。

三、为婴儿保持合适的温度。

老人都说“刚出生的小孩子没有夏天”，虽有道理，但也要有度。嘉和刚出生的第一个夏天，我们没有给他铺凉席之类的，都是纯棉的寝具，这些寝具不仅吸汗，透气性也好。衣服也是如此，纯棉的和尚服，要薄薄的那种。新生儿皮肤代谢非常旺盛，所以一定要保证婴儿每天都冲凉。只要室温达到28度就可以给婴儿洗澡，洗澡后用浴巾擦干，放在床上做抚触，嘉和当时非常的享受http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif。还有如果遇到高温天气，可以适当给新生儿使用空调，但一定要避免空调直吹孩子，最好是空调和孩子不在同一个房间。

四、特别注意新生儿肚脐护理。

新生儿肚脐护理是非常重要的，在夏天更是如此。因为稍有不慎，肚脐的创面就会感染发炎。我身边已有不少这样的例子，孩子还在月子里就因为肚脐发炎跑医院，非常受罪。刚生嘉和那阵子我们对此也是手足无措，生怕弄疼嘉和。这时候月嫂的强大威力就显现出来了。月嫂说不能因为怕肚脐发炎而不给孩子洗澡，相反更应该保持肚脐及周围的卫生。她每次给嘉和洗完澡都对肚脐进行消毒处理，用酒精擦拭一周再用碘伏擦拭一周（出院时医院会给），最后用干净的棉棒擦拭一周。如果孩子肚脐破损流血，就不要用酒精了，因为那样会弄疼孩子，用碘伏即可。但这只是宝妈的个人经验，仅供参考。

五、预防新生儿红屁股。

夏天天气闷热，宝妈建议白天的时候给新生儿使用棉尿布。虽然这样大人会麻烦些，但棉尿布相比纸尿裤通气性好，孩子尿了及时更换，可以避免红屁股。清洗棉尿布的时候最好选择婴儿专用的洗衣液，消毒效果好，而且洗过的尿布特别柔软，一点也不磨小屁屁。嘉和那时候都是白天使用棉尿布，晚上使用尿不湿，从来没有发生红屁股。还要注意的就是孩子大便以后一定要及时清洗，湿巾不是万能的http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif。护臀霜我没有给嘉和用过，因为我觉得即便最天然的护臀霜也是化工合成的，能尽量不用就不用。如果孩子有出现红屁股的迹象，赶快去药店给孩子购买一支红霉素软膏，对于治疗红屁股相当管用。

六、千万别给孩子绑蜡烛包。

无论夏天还是冬天，蜡烛包是没有必要的，只会限制孩子肢体活动，天气热还会导致痱子，有害无益。研究表明萝卜腿之类的都是天生的，与遗传有关，与蜡烛包无关。嘉和月子里没有包蜡烛包，但小腿非常直。可见蜡烛包的方式不可取。

七、产妇一定注意饮食卫生。

因为夏天天气热，食物很容变质。所以妈妈们一定要注意饮食卫生，特别是每天喝的汤水，最好现喝现煮，隔天的不要喝，避免饮食不洁引起拉肚。因为妈妈们还担负“奶牛”的重任，所以一定要注意身体。

以上就是我对于夏天坐月子妈妈们的建议，纯属一家之言。虽然夏天坐月子确实有许多不便，但也是有不少好处的哈，比如孩子可以天天洗澡做抚触而不担心受凉，比如棉尿布会在太阳的杀菌下很快就干，比如可以开窗通风呼吸新鲜的空气，比如产妇可以吃到新鲜的蔬菜水果。。。所以无论是冬天还是夏天，只要我们保持良好的心情，只要采取科学的方法，妈妈们和新生儿都会度过一个顺利、平安的月子。

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