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快满月的嘉和。看看我的超级连环拳，嘎嘎http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6708ZHE1SIGG.gif。

看到育儿博客里有关产后抑郁的征文，让我想起了自己坐月子的那些往事。

严格说起来，我的产后抑郁不是特别的严重，还没有到那种悲观厌世、歇斯底里的程度。但多多少少的烦闷却让我记忆犹新。

据研究表明，怀孕初期和产后一段时期，因为体内激素水平变化，孕产妇都会出现或多或少情绪上的波动。比如我的孕早期，当时宝爸因为工作繁忙，天天加班，天天不回家吃饭。而我虽然没有很厉害的孕吐，但妊娠反应还是让我恶心难受，吃不下东西。于是每天下午下了班我也不愿回家，就在小区里转悠，饭也不想吃，如果想吃东西就跑去肯德基吃个汉堡。后来宝姥知道了这种情况，就和宝姥爷商量说来照顾我起居，宝姥爷也是双手赞成。唉，到啥时候都是自己爹妈最贴心。于是，在宝姥到我家以后，我的生活质量大大改善，但当时我嘴刁无比，越是不能吃的东西我偏要吃，比如方便面，宝姥拿我很是没辙，只得变着花样的给我做好吃的。嘿嘿，也亏了是自己妈妈，如果换做婆婆，肯定早就烦了哈。

我是6月下旬生的嘉和，这小子在我肚子里多待了3天才肯出来。由于第二产程过长，嘉和生下来就送到儿科监护室观察，所以最初的几天嘉和并没有在我们身边。当时宝妈因为顺产侧切和严重的痔疮是坐立不安，吃饭都不敢规规矩矩坐着，都是侧着身子吃。过了几天嘉和来到我们身边，他在我们身边的第一晚我终身难忘。因为我们准备不足，可谓是手忙脚乱。嘉和哭个不停，我们又不知道正确的喂奶姿势，只得向护士求救。但母乳又不够，宝爸又半夜跑出去买奶粉。当时就我们两个在医院，因为伤口我又躺着不敢动，所以就把宝奶奶叫来了。谁知面对哭闹的嘉和，宝奶奶竟然不敢抱孩子http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6710ZHE1SIGG.gif。唉，可是总归是当过妈的人呀，连孙子都不敢抱了。没办法，宝爸硬着头皮抱起了嘉和，给他喂了奶粉，嘉和这才迷迷糊糊睡熟。到了第二天，我们连忙找来月嫂，并和她商量能否晚上也能在这里，月嫂同意隔天在我家住一晚。

出了院，回到家，一切步入正轨。为了保证我坐好月子，没生孩子之前宝姥就决定她来照顾我。毕竟是亲妈，什么事情说起来都好办。当时婆婆也在我家帮忙，但嘉和十几天的她感冒了，而且连带嘉和也有点感冒就让她赶紧回家去了。月子里月嫂和宝姥照顾我们娘俩，但鉴于宝姥有高血压，为了保证足够的睡眠不敢让她住在我家，都是晚上让她回去。这时候又因为临近奥运会，宝爸单位安排人员每晚都要留人值班，所以晚上要么月嫂在这，要么宝爸在这。

宝妈坐的是传统月子，一个月不刷牙、不梳头、不洗澡是宝姥给我立的规矩。当时已是夏天，本来产妇就身体虚弱容易出汗，我记得我那时候一天换好几身衣服，特别是吃饭的时候，真可以用汗如雨下来形容了。这还不算什么，当时我就是特别担心照顾不好孩子。看着小小的嘉和，我就感觉怎么办呢？怎么照顾好这个小人呢？我能行么？照顾不好怎么办？身体的疼痛，心里的担心，让月子里的我度日如年。每晚一过12点我都特别开心，因为一天又过去了，我又熬过去了一天。嘉和因为是母乳宝宝，黄疸退的比较慢，社区医生回访的时候开了一种中成药说是利于退黄疸，但嘉和喝了以后不仅拉稀还吐奶，依稀记得那次半夜给嘉和喂完奶，都已经拍嗝了，但放下后嘉和却吐奶了，而且鼻子里都往外出奶，当时我就吓傻了，心疼的不行。看着孩子这么受罪我们停了那种药，嘉和的黄疸也自然而然的退了。因为产后身体虚弱，月子里我一次没有抱过嘉和。一来是我实在没有力气抱他，二来宝姥说坐好月子是关键，有人管孩子宝妈就甭管了。所以即便给嘉和喂奶都是抱到我身边我躺着喂他。就这样，我在月子里一次也没有抱过嘉和。

出了月子，我们到宝姥家挪窝。说来真是神奇，出了月子宝妈就感觉身体恢复的很快，也有力气了，看来老道理就是老道理呀。嘉和也不再那么软绵绵，由出生时候的7斤长到了10斤，身上有了一些肉肉。通过一个月的时间我们也摸准了嘉和的规律，嘉和也养成了比较好的习惯，到点吃，到点睡，宝妈正式步入奶妈阶段。不仅亲手抱孩子，还给他喂奶、洗澡、换尿布、哄睡觉，样样得心应手http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725ZHE1SIGG.gif。月子里的各种担心、不安全部都烟消云散了。

现在回想起来，特别感谢照顾我的宝姥、月嫂、宝爸，他们时不时的劝慰、他们对我们娘俩的细心照顾、他们对宝妈烦闷情绪的开导让我们顺利度过了最艰难的三十天。可以说是他们的辛勤付出让我的月子坐的顺风顺水，嘉和茁壮成长。所以，亲情、耐心、忍耐、开导是帮助产妇赶走抑郁的灵丹妙药，当然，襁褓中的孩子更是妈妈们坚强走下去的无穷动力。

昔日的月娃娃长成小小男子汉了。嘉和不喜欢拍照哦，看他急得http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725ZHE1SIGG.gif。

宝妈只得在远处拉近镜头，容易么我。http://s12/middle/446c7e6et8cf5c36c3b2b&690
小家伙发现了。。。宝妈一紧张，手抖了http://s12/middle/446c7e6et8cf5c24a3d7b&690