德国测评之维生素B12素食主义者需要的维生素

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维生素B12主要存在于肉类中,肠道细菌可以合成,故只要饮食正常一般情况下不缺乏。素食主义者、孕妇儿童通常需要额外服用B12维生素。德国质量测评机构Stiftung
Warentest测评了德国市面上15款维生素B12(8种复合维生素和7种纯B12维生素)。
测评推荐的四款B12“很好”



