来源：潘幸知（ID:sharpshow）

jeyy：

结婚好几年了，已经有两个儿子了，可心理感觉还是停留在婚前，很依赖妈妈。

我不想成为妈宝女，但不知道怎么处理原生家庭和婚姻，有什么界限呢？我该怎么做？

幸知在线情感助教-瑛瑛：

孩子对母亲的依恋，是一种与生俱来的情感，并不会随着年岁增长而减弱，也不会因为你自己成为母亲而抵消。所以，不必刻意去抗拒这份原始的、本能的、美好的依恋。

可以存有这份依恋，并不代表你可以是母亲的附属。相反，你首先是一个独立的个体。妈宝女，和妈宝男类似，是一种不具备自我意识，完全依赖母亲的孩童状态。

如果你觉得自己是这样的状态，需要追溯一下，是否在幼年时期，对母亲的渴望没有得到满足？或者母亲的教育方式，阻碍了你的自我意识生长？如果是，现在开始弥补。具体方式需要通过一对一咨询来确立。

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​你提到自己不想成为妈宝女，可是又似乎没有足够动力去做。我在这里想和你分享一个真实的故事，来自幸知公众号的一位忠实的男性读者。

这位读者，最开始在后台留言，说自己遇到的是“光棍式婚姻”，妻子生孩子之后，丈母娘来家里帮忙照顾，从此以后，他就成了家里的外人。家里的所有事务，都是妻子和丈母娘商量拿主意，他带孩子，丈母娘各种看不上，妻子也只会附和，久而久之，他觉得孩子好像和自己没什么关系了，虽然他心底里也想和孩子亲近。他尝试过和妻子沟通，请丈母娘回老家呆一阵，结果差点引发一场大战。从此再也不提，只能忍受。

前段时间，他告诉我们，他终于离婚了……因为，妈宝女。

这个故事，当然我们不排除当事人叙述的时候就有情绪导致的偏颇，但确实也在警示我们：妈宝女对婚姻的杀伤力，丝毫不亚于妈宝男。所以，如果你意识到了一些问题，不想因此影响婚姻质量，那么是时候开始改变了。很多时候，说不知道怎么做，更多的是没有动力去开始行动而已。

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