你要多疼惜自己

2024年9月5日       星期四       晴

天开始凉起来，九月的伊犁早晨已无法露胳膊、露腿了。尽管门前杨柳树依然青青，苹果树上缀满成熟的果子，每一个都有我的拳头那么大。院子里的山楂树上，一团团、一簇簇的红艳艳的山楂果，甚是可爱。收获的秋天，略带寒意的秋天，看来是结结实实来到人间了。

今天上午，丽丽和关关约我一起去伊宁看望郭郭老师。郭郭老师是我们组的备课组长。我们在高一大办公室的时候，就经常听她聊她们家贝格的趣事。贝格是她的宝贝女儿，跟郭郭老师一样，说话幽默、风趣。她们有一种天生的语言能力。郭郭说话语速非常快，表达能力非常强，她的思维也非常敏捷，所以她在组里的讨论发言是极具权威性和说服力的。郭郭可以成为语文教科研的发言人，因为她的语言表达能力很强，而且她对问题常常有深刻的独到的认识，能发现别人所忽略或想不到的一些问题和方面。

我的作文教学要感谢郭郭。她认真组织大家观摩和点评，给我提供了许多宝贵的建议和意见，帮助我改进后面的教学工作。有的建议打开了我的作文教学新思路。我将自己作文教学所得和郭郭他们给我的建议总结写成论文，参加市教科院的论文评比，荣获一等奖。我觉得这其中有郭郭和我们组老师的功劳，是他们的真诚、用心让我在作文教学这一块得以迅速提升，也是他们毫无保留的帮助，才让我在新疆工作和教科研上收获了更多的成果。

郭郭除了话锋充满机趣之外，还有一个特点就是待人特别真。她不管对谁都是捧着一颗真心的。去年，伊犁师范学院的实习生小刘不太爱说话，做事羞羞哒哒，不主动。作为他的带教老师，郭郭不是充当和事佬，或者认为人家小孩子来实习就是走个过场，而是像一位母亲引领刚步入社会的孩子一样，提醒他在教学工作中要事事主动，大胆在学生面前表达，在教学中要抓住重点，一堂课要有核心的内容，要让学生跟着老师动起来……总之，她不遗余力地指导和帮助实习生小刘。在实习生汇报课上，小刘的课堂表现进步很快，令人刮目相看。

她不只是对待自己的实习生、自己的人真心，她几乎对所有人都很真诚。组内不管是谁的青蓝工程结对新教师，只要有教学问题请教她，她都倾囊相授。郭郭的专业能力很强，对一堂课的设计把握得非常准确，且常有独到见解。所以，在竞赛课前，在实习汇报课前，在公开课前，大家都喜欢拿着课件请教她的意见，甚至请她到课堂上去指导，她也从不推脱。其他老师的实习生也爱找她咨询教学问题，她绝不会因为存在潜在的赛课竞争因素而藏着、掖着。

郭郭是个光明磊落、直性子的人。遇到什么不公的事，她常是办公室里第一个跳起来，仗义执言的人。而且她身上好像总有使不完的劲。她说话、上课都是激情澎湃的，打她所教的班级门口经过，总能听到她在慷慨陈词。

可是这回，浑身充满力量的郭郭生病了，听说还很严重，可她却一直投入地工作、生活，浑然不知。还是因爱人手术，她在陪床时，医生发现她有甲亢症状，问她没什么反应吗。郭郭听了一脸茫然。因为她总是先考虑别人，忧心他人，却没顾及到自己。还是医生检测和提醒她得了甲亢，她才知道自己生病了。更伤心的是，在检查过程中，医生发现她的心脏跳速过快，一分钟达到一百九十下，且有房颤，再一次疑惑地问她：“难道你没有反应吗？”然后，医生没等她回答，一把抓住她说：“你不能走了，赶紧住院治疗。”并吩咐护士赶紧将十一床腾出来让郭郭住院。这一查不打紧，甲亢、心跳过速、房颤、心律不齐、高血压，要命的问题全来了。事后，郭郭跟我们说：“要不是这次陪床发现问题有这么严重，哪天突发心脏病倒下都没人知道。”

我们在郭郭家小区碰到刚出院的郭郭的时候，她一脸蜡黄和疲惫，人也肉眼可见的消瘦了，令人心疼。

愿郭郭多多心疼自己，早日好起来，恢复成那个活力满满的郭郭。

【疆里人家】

友谊之光

高一（9）班 沙依拉娜

关爱是温暖的阳光，照亮黑暗；关爱是一座灯塔，指引方向；关爱是一阵清凉的春雨，滋润大地。在生活中，我们要感谢那些出现在我们生活中的人。

友谊是冬日里的一团篝火，温暖冰凉的身体；友谊是沙漠里的一捧清泉，滋润干枯的心灵；友谊是我们生活中不可少的，是来之不易的。

人生路上布满荆棘，一不小心便会受伤。在碰壁无数次后，终于崩溃，眼泪如洪水般倾泻。这是一句“没事，我在你身边”便会治愈我的内心。朋友之间，似乎什么话都能说，似乎什么言语都能释放，友情洋溢在心中，与朋友一起学习，一起谈心，一起吃饭、逛街……

我们在友情的长河里“沉醉不知归路”。

我的朋友，她是一个皮肤白净、头发黑长、五官很精致、很好看的女生。虽然平凡，但她能力超多，她画画好看，手艺很好，会弹多种乐器，唱歌也很好听，人脉关系广。她的脸上永远都有灿烂的笑容。我跟她二年级开始认识，初中开始玩得近，高中分到一个班，便成为了彼此不离不弃的陪伴。虽然，我们有过很多次争吵、冷战、吵闹等不美好的回忆，但这些都是小事，最后终将能好转。

友谊，它就像一颗万能的种子，你必须认真耐心地去栽培。最后，它才有可能开出最绚烂的花朵。朋友间发生小矛盾可以和解，但别忘了要珍惜你所拥有的朋友！