[转载]红楼养生4(黄酒)
(2012-08-25 20:21:37)
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分类: 养生 |
炸耦盒:
食材:藕,猪肉馅,鸡蛋,干淀粉,用水、淀粉、泡打粉调制好的糊、
调料:胡椒面,盐,料酒,姜,葱,椒盐
做法:
1、把藕切成较厚的片状,中间切一小口子后备用
2、往肉馅中打入鸡蛋,再加入适量的料酒、胡椒粉、盐、姜、葱,淀粉,朝一个方向搅拌均匀
2、将做好的肉馅夹入切好的藕中
3、锅中倒入适量的食用油,将耦盒在调好的糊中蘸一下后放入锅中炸熟,待藕盒变为金黄色后即可出锅
老刘贴士:
1、放入肉馅之前将耦盒掰开,在耦盒两边用干淀粉抹一下,可以使肉馅更牢固地粘合,不容易掉出来。
2、吃藕盒时,可以根据自己的喜好蘸酱。
养生笔记: