养心就是最好的养生

人是气死的，花是浇死的。

凡是大病都跟心情有关，若长期心情不好身体怎么能会好呢？

现在人们都在讲究养生，其实养生并不一定是要吃什么、喝什么，养生养的是心态、情怀与格局。

人只有心情好，运气才会好，所以最好状态就是活在当下，不要为无法改变的昨天而纠结，也不要为无法预测的明天而焦虑。

人，这一辈子有多少计较就有多少麻烦，有多少宽容就有多少快乐，很多事放宽心便无事，心宽病自退，心安身自安，心越简单身体越健康，养心就是最好的养生。